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17 janvier 2014 5 17 /01 /janvier /2014 11:17

Chers amis Du RCS je vous souhaite tout d'abord la meilleure réussite sportive pour certains et les plus beaux moments de loisir possibles pour tous. Le relais du club nous a montré une nouvelle fois que le mot convivialité recouvrait tout son sens dans...
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Publié par Jean François JOLY - dans Contes à dormir coureur
6 janvier 2014 1 06 /01 /janvier /2014 15:10

Le relais du club : toujours autant de succès ...
On s’y attendait un peu avec les nouvelles inscriptions qui nous ont fait franchir récemment le cap des 100 adhérents; mais 64 participants (45 l’an passé) au relais du club (ou relais des familles, c'est comme on veut) c’était au dessus de ce que nous...
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Publié par Michel CASTELOT - dans L'info du mois
5 janvier 2014 7 05 /01 /janvier /2014 14:10

Voeux de marcheurs
Quatre valeureux marcheurs du club ont su vaincre l'orage, puis la chaleur et la distance puis à nouveau la tempête, d'ailleurs certains attendent encore leur récompense qui n'est pas encore remontée à la surface de l'eau (SEINE). Mais bravo quand même....
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Publié par Claude DOUVILLE - dans L'info du mois
18 décembre 2013 3 18 /12 /décembre /2013 14:44

Je vous propose aujourd’hui un voyage dans le temps : à l’ère (de rien) pré-crossinienne. Le 15 décembre 2013 avant Jésus Christ exactement. On ne le sait pas assez, mais à cette époque, une partie de ce qui deviendra bien des siècles plus tard la Normandie...
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Publié par Jean François JOLY - dans Dans courir on entend rire
17 décembre 2013 2 17 /12 /décembre /2013 17:33

" Record battu ! " - " Vous êtes formidables ! " - " Mobilisation réussie ! " – " La garde et l'arrière garde du club présentes à Oissel ! " autant de titres élogieux et évocateurs, auxquels vous avez échappé après le cross de dimanche ! La météo locale...
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Publié par Jérôme PESQUET - dans L'info du mois
11 décembre 2013 3 11 /12 /décembre /2013 21:27

Après le 5ème cross du challenge, le calendrier propose à de nombreux membres du RCS le trail de Montigny le 22 décembre. Pour contribuer à la préparation mentale de nos troupes, je vous propose ce conte à dormir coureur en vous souhaitant une bonne course....
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Publié par Jean François JOLY - dans Contes à dormir coureur
1 décembre 2013 7 01 /12 /décembre /2013 23:45

Le prix de la ville, 4ème cross du challenge
Magnifique, le bois du val l’abbé en automne quand le soleil est de la partie. Pour recevoir les coureurs du challenge, la partie extérieure du parcours avait été toilettée par Jean Luc dans la semaine. Samedi, l’équipe de traçage au grand complet n’avait...
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Publié par Michel et Jérôme - dans L'info du mois
25 novembre 2013 1 25 /11 /novembre /2013 14:25

Ce dimanche 24 novembre (mois familier de la "COTE mobilière" ) nous nous sommes retrouvés "COTE à COTE" sur le site de Belbeuf. Pas le temps de discuter de la "COTE ARGUS" de tes chaussures, il y avait un nouveau cross à tester : Ouh la gadoue, la gadoue,...
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Publié par Pascale MAISONNEUVE - dans Dans courir on entend rire
22 novembre 2013 5 22 /11 /novembre /2013 14:46

Contes à dormir coureur : Le cross (épisode 4/4)
Episode précédent : La rencontre Le dénouement (ép.4) Aucune des deux n’avait pensé que son cœur puisse battre en harmonie avec celui d’une personne de même sexe. Mado avait bien eu quelques expériences avec des femmes mais d’un point de vue purement...
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Publié par Jean François JOLY - dans Contes à dormir coureur
15 novembre 2013 5 15 /11 /novembre /2013 23:02

Contes à dormir coureur : Le cross (épisode 3/4)
Retour à l'épisode précédent : Attirés par la Passerelle La rencontre (ép.3) Mady goûtait ce premier entraînement dans la foret où devait se dérouler La Passerelle. Le temps était de la partie. Depuis quelques jours le soleil avait décidé de quitter le...
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Publié par Jean François JOLY - dans Contes à dormir coureur

Présentation

  • : Running Club Stéphanais 76
  • : Association loi 1901 . Club de course à pieds ouvert aux adultes hommes et femmes . Entrainements hebdomadaires en forêt du Madrillet . Courses sur routes . Club engagé dans le "Challenge Inter Cross de la Seine" . Groupe pratiquant la marche "rapide".
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Trail du Rouvray 2022

Dimanche 20 novembre 2022
Gymnase de l'INSA

Voir le site du trail du Rouvray

 

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