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16 janvier 2023 1 16 /01 /janvier /2023 16:48
Le relais du club et la galette de retour en 2023

 La traditionnelle photo d'avant départ 

 

Les résultats 

Le relais du club et la galette de retour en 2023

Proclamation des résultats par Virginie aux manettes ce dimanche 

5 décembre 2022 1 05 /12 /décembre /2022 14:59

Cette année la course  a retrouvé le parcours du "Totem" et sa boucle qui contourne le bassin de rétention avant  d'emprunter la  devenue célèbre  "montée du Pajot"

Avec seulement 135 participants , on est loin des records d'affluence de "l'avant covid", phénomène constaté par les clubs dans beaucoup de manifestations. Bien que frisquet , la météo était  propice a la course a pied . Saluons au passage le courage des  enfants venus en nombre animer les dernières épreuves de la matinée.

Nos remerciements à Joachim Moyse, Maire de Saint Etienne du Rouvray et à Francis Schilliger , conseiller municipal chargé entre autre des associations sportives, venus à la remise des récompenses ainsi qu'à la famille de René Pajot représentée par M et Mme Guérin venus remettre les trophées de leur famille 

Michel C

 

 

Photos de tous les départs
Prix de la ville / Souvenir René Pajot du 4 décembre 2022
Prix de la ville / Souvenir René Pajot du 4 décembre 2022
Prix de la ville / Souvenir René Pajot du 4 décembre 2022
Prix de la ville / Souvenir René Pajot du 4 décembre 2022
Prix de la ville / Souvenir René Pajot du 4 décembre 2022
Prix de la ville / Souvenir René Pajot du 4 décembre 2022
Prix de la ville / Souvenir René Pajot du 4 décembre 2022

25 novembre 2022 5 25 /11 /novembre /2022 00:22

Ce dimanche 20 novembre 4h30, je me lève, je me bouscule, pas comme d’habitude, ce jour exceptionnel étant l’incontournable Trail du Rouvray.

5h30, je rejoins Laurent et partons contrôler et finir le balisage du 11 kilomètres. 2 heures durant, nous circulons sur le circuit avec pour éclairage les phares de la voiture et la lampe frontale. La partie des grottes un peu plus scabreuse, est assurée par Michel.

7h30, nous nous séparons. Laurent rejoignant Patrick et les signaleurs pour assurer la partie du 20 kilomètres.

Quant à moi, je mets en place les 2 ravitaillements aidé par la ville de Saint Etienne.

A 9h00, le départ pouvait être donné sous la houlette de Claude, qui ensuite a revêtit le costume de commentateur pour l’arrivée des coureurs.

Cette année nous avons opté pour un 20 kilomètres à la place du 30 kilomètres. La covid19 a fait beaucoup de dégâts parmi les adhérents. Par manque de bénévoles, nous avons été obligés de réduire la distance.

Les départs à proximité du bassin de rétention et l’arrivée avenue Galilée près de la salle de l’INSA ont été préservés. De même pour les parcours. Le passage par les grottes, le triangle Saint Etienne, le trou du diable sur le 20 kilomètres, l’arrivée par la côte Pajot longeant le bassin, ont été maintenus et appréciés des coureurs et marcheurs.

Durant 15 jours, Laurent avait nettoyé les parcours.

Le vendredi, Jérôme a assuré l’achat et le transport des denrées.

Le samedi matin (19/11), Luc, Michel D, Laurent, Christian et moi même ont balisé le 11 kilomètres. Patrick, Stéphane, François, Basile et Michel C en ont fait autant sur le 20 kilomètres.

La salle a été préparée par Jérôme, et tous les bénévoles disponibles présents. A 15 heures, le retrait des dossards pouvait commencer ainsi que les dernières inscriptions.

Dimanche dès 6 heures du matin, les mêmes équipes à la lampe frontale ont effectué un ultime contrôle et balisé les chemins près des entrées de la forêt.

A notre demande, la ville de Saint Etienne du Rouvray nous a attribué 3 agents de la police municipale. Merci à Eric, Alain et Christian d’avoir œuvré sur les ronds points c’est une tâche ingrate. De ce côté, ce fut parfait.

Pendant ce temps, Patrick briffait les signaleurs au cours d'un brainstorming avec café, croissants et pains au chocolat. Puis ils ont préparé l'arrivée près de l'arche mise à disposition par Espace Running et du podium de la ville. Enfin à 9 heures, le départ du 20 kilomètres pouvait être donné par Claude.

Le Trail du Rouvray est toujours égal à lui-même. C’est une épreuve régionale incontournable, si nous en jugeons au nombre de participants et aux noms des inscrits.

Les 3 épreuves ont été récompensées, Equitablement et toujours avec simplicité et convivialité. Le podium était garni de 140 coupes et cadeaux.

4 abandons sur le 20 kilomètres, 3 abandons sur la marche nordique. Pas de blessé a déplorer. C’est une grande satisfaction.

534 bipèdes ont rallié l'arrivée. 191 sur le 20 km, 233 sur le 11 km course et 110 sur le 11 km marche nordique pour 541 inscrits au départ - au total : 571 inscriptions à la 8ème édition du Trail du Rouvray.

Le record de participation (796 inscrits) n'est pas battu. Comme je l’ai déjà indiqué, la covid 19 a tout chamboulé. Moins de participants, moins de bénévoles et c’est dans toutes les disciplines la même chose. Le temps aussi était exécrable. Eole était a peu prés doux, mais Zeus a du s’allier avec Chaac pour nous gratifier d’une bonne saucée. Dame nature fait ce qu’elle veut. Je la soupçonne même de s’être encanaillée avec les bougies de Charroux pour nous encenser de quelques parfums automnaux.

Nous avons soutenu l'AFM téléthon pour la recherche médicale en versant 0.50 cts par inscription.

Le club était représenté par 7 de ses membres : René 1er M9, Virginie 5 M1 et Paolo 4ème M2 (marche nordique) – Amaury 2 ème senior, Romain 1er M5 et Evelyne 1ére M5 sur le 11 km course, Loic 13ème M2 sur le 20 km.

Maryvonne Collin chef du Service des Sports de la ville de St Etienne du Rouvray était présente aux départs et lors de la remise des récompenses.

Que toutes et tous soient remerciés pour leur présence, aide, dévouement et soutien: bénévoles, sponsors, ville de SER, école INSA, UFR, Métropole, Département et Région.

Une mention particulière aux bénévoles mobilisés durant tout le week-end pour certains, dès le samedi matin ou l'après midi, très tôt le dimanche matin ….. et bien avant pour un petit nombre d'entre nous !

J'ai déjà remercié nos signaleurs, les 5 personnes des 2 ravitaillements en forêt. Je réitère mes félicitations, le travail était parfait. Je ne voudrais pas oublier les services techniques de la ville avec en particulier Pascal T. L’an prochain il partira en retraite je lui souhaite bon vent. Je terminerai aussi par des remerciements à Bruno et son équipe de vététiste de la TCAR pour son aide très précieuse et aussi à l’agent de sécurité, présent dans le gymnase de l'INSA. Merci aussi aux aides spontanées sur les ronds points, Alain, Eric et Christian.

Merci à tous les anonymes de leurs encouragements, aux messages de sympathie transmis par courriers ou SMS, aux présidents de club de leurs félicitations. Merci de votre accueil lors des récompenses. Je les partage avec la formidable équipe du Trail du Rouvray.

Les échos « après trail »sont excellents. Marcheurs et coureurs reviendront l’an prochain, c'est certain ! En espérant une météo favorable.

Le week-end s'est achevé par un apéro casse-croûte et douceurs « maison » partagés et mérités, et comme d'habitude « en refaisant le match » ! Nous étions bien fatigués mais contents et satisfaits de cette belle journée automnale.

Tout n'est pas pourtant terminé. Il faut ensuite envoyer les résultats aux sites concernés, répondre aux questions, se procurer les photos du trail, les mettre à la disposition des participants. Le lendemain, Laurent, Patrick et moi même avons nettoyé la forêt …...

Il faut aussi ranger le matériel, restituer les invendus des ravitaillements, payer les factures, encaisser les chèques, établir le bilan financier, remercier nos partenaires, faire un bilan de l'organisation pour toujours s’améliorer... et bientôt penser à 2023. En fait, c'est comme une noria... " Sans fin " !

Quant à moi, comme je l’ai annoncé, je suis atteint par la limite d’âge. A 80 ans ma vie de dirigeant s’arrête là. Je pars à Grenoble. Je continuerai à trottiner tant que j’aurai la santé et j’irai skier sur les belles montagnes enneigées. Je vous remercie tous de votre dévouement pour l’organisation du trail. Continuez et ne changez rien. Agissez de même avec Laurent qui prend la succession.

« Ainsi se termine ma participation, sans nostalgie c’est la vie ! »

Dominique Torchy -ex responsable de la commission trail.

6 septembre 2022 2 06 /09 /septembre /2022 10:20

L’Assemblée Générale annuelle du Running Club Stéphanais 76 aura lieu le vendredi 16 septembre à 17 h 45 à la Salle Festive de St Etienne du Rouvray (entrée du parking -accès par la rue des Coquelicots).

Cet évènement est un rendez-vous important entre les adhérents du club et leurs dirigeants.

Dans un 1er temps, le bilan sportif et financier de la saison 2021-2022 sera brièvement fait (rapports d’activité & financier).

L’A.G procèdera ensuite à l’élection de 2 Commissaires aux comptes et au renouvellement du mandat (durée 3 ans) de 3 membres de l’actuel Comité directeur.

Nous évoquerons plus longuement la saison 2022-2023 (en particulier le Trail du Rouvray) et ébaucherons en débattant ensemble les perspectives d’avenir du club.

Nb : pour la 3ème saison consécutive, le montant de la cotisation (15 ou 30 € selon le forfait choisi) est inchangé !

Comme d’autres associations, Le RCS 76 a mal traversé la période difficile de la pandémie. Il n’a pas retrouvé tous ses adhérents « avant Covid » et comme de nombreux clubs, ses membres actuels vieillissent. Il connait d’énormes difficultés à se renouveler.

Ce temps fort d’échanges sera également comme chaque année un temps de convivialité, d’amitié auquel nous tenons beaucoup …… et peut-être de retrouvailles pour certains, autour d’un apéritif amélioré et prolongé, offert par le club.

Venez nombreux à votre A.G, le vendredi 16 septembre - 17 h 45 – Salle Festive !

A bientôt !

Ps : j’espère que vous serez un peu plus nombreux que lors de la journée des Association de SER (samedi 3/09), où Laurent et moi nous pouvions compter les membres du club présents sur les doigts d’une seul main et aussi lors de la matinée de découverte du club et de la forêt (dimanche 4/09) où la moitié d’une main aurait suffi ! – photos jointes.

                                               Jérôme

 

 

ASSEMBLEE GENERALE DU RCS 76 – VENDREDI 16 SEPTEMBRE 2022 17 h 45 – SALLE FESTIVE SER
ASSEMBLEE GENERALE DU RCS 76 – VENDREDI 16 SEPTEMBRE 2022 17 h 45 – SALLE FESTIVE SER
ASSEMBLEE GENERALE DU RCS 76 – VENDREDI 16 SEPTEMBRE 2022 17 h 45 – SALLE FESTIVE SER
11 août 2022 4 11 /08 /août /2022 10:58

A la suite d’un accident de la route qui a coûté la vie à une petite fille de 8 ans, ses parents, sa famille, ses amis ont voulu se souvenir, en créant une nouvelle date au calendrier des courses à pied. L’organisation gérée par la section triathlon du NEUBOURG a attirée de nombreux coureurs (5 ou 10km) et marcheurs, ce qui a dû générer des bénéfices conséquents, reversés au service pédiatrie du CHU de ROUEN.

L’appel lancé pour tenter de faire bouger les adhérents du RCS 76, a été entendu par un petit groupe de courageux qui n’ont pas craint d’affronter des conditions météorologiques assez difficiles dues aux fortes chaleurs du moment. L’essentiel étant de participer, aucune contrainte ne reposait sur nos épaules que le soleil a sensiblement rougies.

Parmi la centaine de partants du 10 km, nos 6 valeureux stéphanais, groupés à l’ombre à proximité de la ligne départ, se sont vite dispersés dans la campagne dès le feu vert allumé.

Après environ 3km avec François et Gilles, Bruno, plus jeune, et aussi plus rapide a bouclé ses deux tours en 50’13’’.

Gilles et François se sont motivés en faisant un bon bout de route ensemble, et réalisent 55’22’’ et 55’59’’.

Jérôme septique sur ses capacités respiratoires a mis 58’55’’, mais de mon avis personnel, aurait pu faire un peu mieux. Pour la petite histoire, nous avons fait un bout de route ensemble, et deux fois Jérôme m’a lâché, mais deux fois Jérôme s’est arrêté longuement aux tables de ravitaillement. Cherchait-il un p’tit punch, ou un p’tit whisky ? Me voyant arriver, il repartait après avoir bu un peu ….d’eau.

Pour ma part, la chaleur et des jambes en guimauve ne m’ont pas permis de prendre du plaisir et de réaliser un chrono que j’aurais souhaité un peu meilleur, bilan 60’03’’. Il y aura des jours moins mal, j’espère.

La sixième roue du carrosse stéphanais, Patricia, représentait la gent féminine. Son expérience, ses capacités du moment et les conditions particulières lui ont permis néanmoins d’être satisfaite de son parcours. Son chrono, anecdotique, de 61’57’’ ne reflète pas son talent. Les classements bizarres par catégories trouvés sur Normandie Course à pied, laisse entrevoir une victoire pour Patricia dans sa catégorie. BRAVO !!!

N'oubliez pas, l’Assemblée Générale le vendredi 16 septembre, et le Trail du Rouvray le dimanche 20 novembre.

Courez, marchez, écrivez, faites vivre le Running Club Stéphanais 76.

                                         Michel D

Dimanche 24 juillet 2022, course Saint Anne à HARCOURT (27)
Dimanche 24 juillet 2022, course Saint Anne à HARCOURT (27)
5 juillet 2022 2 05 /07 /juillet /2022 11:17

Notre club est un peu dispersé, et va encore perdre quelques adhérents au

prochain renouvellement de saison.

Il est encore temps de se mobiliser pour limiter cette érosion.

Avant de chercher de nouveaux adhérents, il faudrait tenter de participer

régulièrement aux entrainements proposés (mercredi et dimanche matin) et de

se regrouper pour participer aux organisations proposées, par le club.

Dans cet état d’esprit, je vous propose de nous accompagner, Patricia et moi,

pour aller courir à HARCOURT, à côté du NEUBOURG le dimanche 24 juillet.

Il y a peu de course en Haute Normandie cet été.

J’ai pris quelques renseignements sur cette journée du 24 juillet qui est

organisée pour la première fois.

Cette organisation caritative est en mémoire d’une petite fille tuée dans un

accident de voiture. Les montants des engagements seront en partie reversés au

service pédiatrique du CHU de ROUEN.

Il y aura des courses pour les enfants, un 5km à 9h30 (6€) et un 10km à 10h30

(11€) sur bitume, gérées par la section Triathlon Pays du Neubourg (chèque à

l’ordre de « Association Anne d’Harcourt »). Il y aura également une marche de

5km (Dons libres).

 

Michel DEILHOU

RASSEMBLEZ-VOUS COUREURS STEPHANAIS !
2 avril 2022 6 02 /04 /avril /2022 13:49

Tout au long de la saison de cross, du 11 novembre 2021 au 20 février 2022, notre scénariste Michel Deilhou nous a tenu en haleine, vous invitant à suivre les 7 épisodes du Challenge.

Vendredi 4 mars 2022, à Tourville La Rivière…... clap de fin de la série avec la remise des trophées et récompenses du Challenge de cross 2021-2022 aux 7 clubs – voir photos jointes.

La Covid 19 et les mesures sanitaires imposées par les pouvoirs publics nous ont privé d’un seul des 7 cross du calendrier (Oissel le 9 janvier 2022) !

Même si depuis l’apparition de ce fléau en 2020, le nombre de participants s’est un peu amoindri – saison 2019-2020 : moyenne 177 participants dont 37 sur 55 inscrits pour le RCS 76 soit 68% - 2021-2022 : moyenne 161 dont 24 sur 36 inscrits pour le RCS 76 soit 65%, la plus forte moyenne de participation à égalité avec l’ACRFC (18 sur 27 inscrits) et devant OAC 76 (56%) – nous sommes malgré tout parvenus au terme de notre défi, en organisant ces 6 épreuves.

Résultats du RCS 76 :

Classement général des clubs : 1er OAC 76 (2776 pts) – 2ème Oxygène Belbeuf (2402 pts) – 3ème RCS 76 (1259 pts) – 3ème position chez les hommes derrière Oxygène et OAC - 4ème place chez les femmes après OAC 76, RCC-CA et Oxygène Belbeuf.

Classement par catégorie : 2 trophées (65/74 ans et 75/84 ans - hommes) remportés sur 11 possibles, où nous étions engagés.

Nb : 5 sur 13 (2019-2020) – 8/16 (2018-2019) – 9/14 (2016-2017), notre meilleur résultat.

Classement général individuel (à titre indicatif) :

MF0/MF1 (35/44 ans - 27 classées) : Estelle (12) – MF4/MF5 (55/64 ans - 26) : Evelyne (3) – Patricia D (10) – Sophie (11) – Pierrette (14) – Chantal (20) – Patricia L (21) - MF6/MF7 (65/74 ans - 9) : Catherine (3) – Nadine (8) – SH (20/34 ans - 16) : Guillaume (2) – MH0/MH1 (35/44 ans - 35) : Alexandre (24) – MH2/MH3 (45/54 ans - 42) : William (16) – Manu (25) – Bruno (29) – Seddik (31) – Solo (41) – MH4/MH5 (55/64 ans - 35) : Philippe (7) – Romain (8) – Laurent (9) – Jean Paul (14) – Michel D (27) – MH6/MH7 (65/74 ans - 23) : Thierry (1) – Stéphane F (4) – François (6) – Gilles (9) – Jérôme (10) – Gaby (12) – Patrick (16) – MH8/MH9 (75/84 ans - 10) : René (2) – Luc (4) – Dominique (6) – Claude (8) – Jean Claude (9).

Après la remise des trophées, 20 membres du club ont reçu individuellement de la main de leur président leur récompense individuelle pour les remercier de leur participation à 6 cross (10 personnes), à 5 cross (6 personnes) ou 4 cross (4 personnes).

La soirée ne s’est pas terminée par des chansons ; mais par un pot amical offert à toutes et à tous par l’organisation du CICS (= les 7 clubs), où nous n’étions pas les derniers…….. !

Un grand merci et bravo à tous pour votre participation à ce challenge et votre contribution aux bons résultats du club ! Rendez-vous le 11 novembre 2022, à Cléon !

Clap de fin sur la saison 2021-2022 du Challenge Inter Cross de la Seine (CICS)
Clap de fin sur la saison 2021-2022 du Challenge Inter Cross de la Seine (CICS)
Clap de fin sur la saison 2021-2022 du Challenge Inter Cross de la Seine (CICS)
Clap de fin sur la saison 2021-2022 du Challenge Inter Cross de la Seine (CICS)
Clap de fin sur la saison 2021-2022 du Challenge Inter Cross de la Seine (CICS)
Clap de fin sur la saison 2021-2022 du Challenge Inter Cross de la Seine (CICS)
1 janvier 2022 6 01 /01 /janvier /2022 11:20

"La liste de mes plaisirs"

En vous alignant au départ d’une course, vous êtes vous demandé comment cette épreuve avait elle été organisée ? Prenons comme exemple le dernier cross – « Souvenir René Pajot – Prix de la Ville de SER » - le 5 décembre 2021 – seulement 163 participants, faible participation expliquée peut-être par l’absence des enfants du RCC-CA et 24 bénévoles mobilisés pour l’organisation et le bon déroulement de la matinée, dans le bois municipal du Val l’Abbé.

Un peu à la manière de Grégoire Delacourt énumérant dans son roman « La liste de ses envies »  (= livre très plaisant à lire), voici la liste de tous les préparatifs de ce cross :

  • demander à la ville de SER la mise à disposition du gymnase du collège Paul Eluard,
  • demander le matériel nécessaire (barrières métalliques, barnum, tables, chaises, sono),
  • réunir les membres du Comité directeur et décider des modalités pratiques du cross,
  • trouver des membres du club pour son organisation (samedi après-midi et dimanche matin),
  • contacter nos partenaires, les inviter à assister au cross et à la remise des récompenses, inviter le maire de SER également,
  • actualiser l’affiche du cross, l’adresser aux partenaires, à la ville de SER, au responsable du site du Challenge et aux membres des clubs qui participent au Challenge Inter Cross de la Seine,
  • inviter la presse locale à couvrir la manifestation, dans l’espoir d’une photo et d’un petit encart dans l’édition locale de « Paris Normandie »,
  • préparer les coupes et les médailles pour les jeunes, les récompenses pour les adultes  et faire les achats nécessaires (toblorones, contenu des sacs de récompenses),
  • acheter les ingrédients pour les boissons chaudes, le ravitaillement dans le gymnase et l’apéritif,
  • rechercher et acheter les lots du tirage au sort, fait après les résultats et les récompenses,
  • préparer le matériel du tirage au sort et pour l’affichage dans le gymnase,
  • aller chercher dans les placards du club le matériel pour le vin chaud, le chocolat et les boissons chaudes (plaques électriques, gamelles, louches, multiprises, rallonges, plats, couteaux etc…),
  • préparer les documents pour l’arrivée des 4 courses, les résultats du Souvenir René Pajot,
  • préparer (et goûter modérément) le punch servi à l’apéritif (6 litres),
  • prendre en charge le logiciel de classement du Challenge, se familiariser au préalable à son fonctionnement, penser à prendre l’imprimante du club et du papier (impression des résultats),
  • nettoyer la plaine à l’extérieur du bois, nettoyer et baliser la veille (rubalise, marquage au sol, cônes, barrières métalliques) les parcours du cross dans la plaine et le bois,
  • vérifier le dimanche matin que rien n’a été vandalisé pendant la nuit et faire les ajustements,
  • vider la voiture, remplie la veille au soir, dimanche matin à 7 h et installer le gymnase pour le ravitaillement, les résultats, les récompenses et l’apéritif,
  • vérifier les sanitaires, les douches et les vestiaires (+ affiches),
  • préparer les 8 litres de vin chaud, le chocolat, l’eau chaude pour le café et le thé, couper les gâteaux et pains d’épices,  
  • mettre en place le dispositif de contrôle du pass sanitaire à l’entrée du gymnase, faire remplir aux participants après leur épreuve les tickets pour le tirage au sort,
  • bien accueillir les participants et leur famille et leur servir des boissons chaudes,
  • dans le bois, animer l’épreuve avec les 4 départs aux heures prévues, rappeler les consignes aux participants, orienter les coureurs vers la ligne d’arrivée,
  • modifier le balisage et l’emplacement de la rubalise après les 2 course des adultes,
  • à l’arrivée, zipper les dossards dans l’ordre d’arrivée en liaison avec l’ordinateur, relever à la main les N° de dossard par sécurité et contrôles ultérieurs, remettre les médailles et toblorones aux jeunes, décrocher les dossards des inscrits du jour,
  • à la fin du cross, nettoyer les parcours (barrières, cônes, décrocher la rubalise), décrocher la banderole du club,
  • au gymnase, corriger les erreurs informatiques des arrivées, établir et imprimer les classements,
  • attribuer aux clubs le Prix Pajot pour les jeunes, femmes et hommes,
  • saluer la présence du maire et de son adjoint aux sports, remercier les partenaires et les bénévoles,
  • procéder à la proclamation des résultats et à la remise des coupes et récompenses,
  • remettre les Prix Pajot aux clubs classés à la 1ère place,
  • procéder au tirage au sort,
  • servir l’apéritif …… et profiter du moment présent, où on se détend enfin !,
  • ranger précipitamment le gymnase et remettre le matériel dans la voiture,
  • trier le matériel mis pêle-mêle dans la voiture avant de le ranger dans les placards du club,
  • déposer les espèces à la banque (= inscriptions extérieures au Challenge),
  • envoyer le bilan financier du cross au trésorier,
  • remercier nos partenaires, recueillir les photos prises, les adresser aux responsables des clubs,
  • faire une info sur le cross et les résultats du club sur le blog,

et enfin ……… se reposer !!!

La famille Pajot-Guerin présente (voir photos prises) a été enchantée de l’organisation du cross.

Les clubs du CICS quant à eux ont particulièrement apprécié le parcours (OAC 76 – ASCI), le vin chaud (ASCI) et l’organisation en général (Oxygène – RCC-CA).

Les résultats du club : 27 participants dont 3 jeunes enfants pour 36 inscrits – 2 victoires : Thierry (M6H-M7H) & Luc ( M8H-M9H) – 3 podium : Evelyne 3ème M4F-M5F - Catherine 3ème   M6F-M7F – Dominique 3ème M8H-M9H – une 3ème  place au classement général des clubs.

Trophées Pajot : 3ème   place pour les femmes et les hommes.

Un grand merci à Nadia, Joséphine, Pascale, Sophie, Virginie, Basile, Christian A, Christian G, Claude, Dominique, Gilles, Jean-Claude, Laurent, Luc, Michel C, Michel D, Romain, Stéphane F, Stéphane P, Manu, Jean-Pierre, Jean-Yves … (si je n’ai oublié personne ?).

Pensez avant de fermer l’application de visionner les belles photos du cross de Michel Castelot et Jean-François Guerin.

 

Bonnes fêtes de fin d’année à toutes et à tous !

                                                                                       

                                               Jérôme

 

 

 

Prix de la ville , Souvenir René Pajot du 5 décembre 2021
Prix de la ville , Souvenir René Pajot du 5 décembre 2021
Prix de la ville , Souvenir René Pajot du 5 décembre 2021
Prix de la ville , Souvenir René Pajot du 5 décembre 2021
Prix de la ville , Souvenir René Pajot du 5 décembre 2021

Voir toutes les photos de la matinée :      ICI

5 novembre 2021 5 05 /11 /novembre /2021 10:25

Le  29 octobre dernier, 12 membres du club répondaient à l’invitation du Comité directeur, de Patricia & Michel Deilhou à participer à l’édition 2021 de la demi-heure sur piste. Un nombre bien éloigné des 34 coureurs (10 filles/24 garçons), qui s’étaient testés sur la piste en 2016 !
3 invités Petit Couronnais complétaient la liste des engagés. 8 membres du club assuraient la partie technique de l’épreuve (pointage et chronométrage).

 

Depuis 2004, j’ai participé en courant à 12 éditions sur 18. Quand je n’étais pas sur la piste m’efforçant d’améliorer ma meilleure performance, j’étais présent sur le bord de la piste pour assurer avec d’autres bénévoles le pointage et le chronométrage.
Je l’ai remportée à 3 reprises et ma meilleure performance est de 7403 m courus en 2006.

 

Auparavant cette demi-heure sur piste aussi ancienne que le club se déroulait sur la piste du stade de St Exupéry (Rouen), puis celle du stade Marcel Billard (Oissel). Le lauréat et la lauréate (?) remportait une belle montre, qu’on ne pouvait recevoir qu’une seule fois. Puis ce cadeau fut supprimé.
Je n’oserai pas affirmer que la montre attirait les participants et contribuait à la réalisation des performances !

 

Depuis l’informatisation du club, nous avons connaissance des performances réalisées. Auparavant, mes prédécesseurs à la présidence n’avaient pas tous le souci de constituer des archives, l’aptitude ou le goût à les classer et ensuite à bien les ranger. Lors des 50 ans du club en 2017, j’en ai fait le curieux constat !
 

Depuis 1989, 81 membres du club ont participé au moins une fois à la demi-heure sur piste, ce qui est peu compte tenu du turn over habituel chez les adhérents du RCS 76 !
 

Nos « anciens » membres du club toujours actifs, ont été eux aussi jeunes et performants !
Jean Luc Amorrich 8192 m – Yves Baville 6716 m – Michel Castelot 7790 m – Françoise Chevalier 5727 m – Joaquim Debarros 7717 m – Claude Douville 6858 m – Christian Fouré 7022 m – Christian Guillopé 5721 m – Gérald Hitzmann 6616 m – Jean Claude Lefeuvre 6130 m – Georges Legendre 6333 m – Gaby Le Guillant 5927 m – Jean Yves Leroy 7228 m – Luc Mabit 6870 m – Nadine Niel 7569 m – Bernard Silliard 6268 m – Jacques Testart 6124 m – Dominique Torchy 6170 m.

 

Tombée en désuétude, menacée de disparition, nous l’avons maintenue, relancée et même dépoussiérée, en introduisant ces dernières saisons la formule en duo (idée de Michel D).
En 2007, quand je suis devenu président du club,  je me suis posé la question de rendre la demi heure obligatoire, comme le vote en Belgique. Ou d’en faire, un passage obligé pour tout nouveau membre d’évaluer ses capacités, en le confrontant à la piste et au chrono. En fait, le « véritable juge de paix » plus  parlant peut-être qu’une participation à une course sur route individuelle !

 

Le 26 octobre 2021, sous un ciel bien noir et menaçant, entre deux grosses averses, nous avons perpétré la tradition – voir les résultats joints. 
A noter : Guillaume Debris 1er améliore sa précédente performance 7678 m (7606 m en 2020) – idem pour Thierry Laforgue 3ème  7156 m (7081 m/2020) – ibidem pour Pierrette Collard 5258 m (5241 m/2020) - il manque 14 m à François Perez 6173 m pour égaler sa perf. de 2020 (6187 m). 
A défaut de montre, le 1er homme Guillaume  et la 1ère femme Virginie ont reçu 1 trophée personnalisé + 1 couteau suisse collector « 50 ans du RCS 76 » + 1 bière, le tout dans un sac en toile de lin.
Le 1er duo - Arnaud Leviez (invité) & François - une bouteille de cidre et un paquet de madeleines chacun,  également dans un sac en toile de lin
Fin de la soirée : un pot amical sur les tribunes peu éclairées du stade Jean Leforestier de Petit Couronne. Malgré la fraicheur ambiante, 3 bouteilles de crémant d’Alsace ont été descendues ! A défaut de battre cette année, le record de participants et le record sur la piste …… !

 

Merci aux participants - coureurs et pointeurs - et aux organisateurs.
 

A l’année prochaine, plus nombreux peut-être ?
 

Morale de l’histoire : les absents ont toujours tort … surtout de n’être pas venus, participer ou même encourager !
 

29 octobre 2021 – demi-heure sur piste du RCS 76
29 octobre 2021 – demi-heure sur piste du RCS 76
2 novembre 2021 2 02 /11 /novembre /2021 17:33

Le club évolue avec son temps et vous propose une application qui permet de géolocaliser le club lors de sortie (entrainements et évenements).

C'est un moyen de s'inscrire pour les entrainements et de savoir qui vient.

Ainsi, vous ne serez plus seul aux entrainements.

Cette appli permet de connaitre également la vie du club.


 

Il vous suffit :

  • de télécharger l'appli "SPORTOGETHER".
  • de créer votre profil, avec votre photo, ou pas.
  • d'indiquer votre ou vos sports favoris.

 

Pour retrouver le RCS, j'ai créé un groupe "RCS 76 " à St Etienne du rouvray, asso de running

 

Vous pouvez demander à être amis pour nous suivre.

 

Alors à Bientôt


 

                      Virginie

 

Rappel : suite votre premier essai vous avez toujours la possibilité de  laisser un commentaire dans la rubrique située au bas de cet article.

Présentation

  • : Running Club Stéphanais 76
  • : Association loi 1901 . Club de course à pieds ouvert aux adultes hommes et femmes . Entrainements hebdomadaires en forêt du Madrillet . Courses sur routes . Club engagé dans le "Challenge Inter Cross de la Seine" . Groupe pratiquant la marche "rapide".
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