La traditionnelle photo d'avant départ 

Les résultats 

Proclamation des résultats par Virginie aux manettes ce dimanche 

Ce dimanche 20 novembre 4h30, je me lève, je me bouscule, pas comme d’habitude, ce jour exceptionnel étant l’incontournable Trail du Rouvray.

5h30, je rejoins Laurent et partons contrôler et finir le balisage du 11 kilomètres. 2 heures durant, nous circulons sur le circuit avec pour éclairage les phares de la voiture et la lampe frontale. La partie des grottes un peu plus scabreuse, est assurée par Michel.

7h30, nous nous séparons. Laurent rejoignant Patrick et les signaleurs pour assurer la partie du 20 kilomètres.

Quant à moi, je mets en place les 2 ravitaillements aidé par la ville de Saint Etienne.

A 9h00, le départ pouvait être donné sous la houlette de Claude, qui ensuite a revêtit le costume de commentateur pour l’arrivée des coureurs.

Cette année nous avons opté pour un 20 kilomètres à la place du 30 kilomètres. La covid19 a fait beaucoup de dégâts parmi les adhérents. Par manque de bénévoles, nous avons été obligés de réduire la distance.

Les départs à proximité du bassin de rétention et l’arrivée avenue Galilée près de la salle de l’INSA ont été préservés. De même pour les parcours. Le passage par les grottes, le triangle Saint Etienne, le trou du diable sur le 20 kilomètres, l’arrivée par la côte Pajot longeant le bassin, ont été maintenus et appréciés des coureurs et marcheurs.

Durant 15 jours, Laurent avait nettoyé les parcours.

Le vendredi, Jérôme a assuré l’achat et le transport des denrées.

Le samedi matin (19/11), Luc, Michel D, Laurent, Christian et moi même ont balisé le 11 kilomètres. Patrick, Stéphane, François, Basile et Michel C en ont fait autant sur le 20 kilomètres.

La salle a été préparée par Jérôme, et tous les bénévoles disponibles présents. A 15 heures, le retrait des dossards pouvait commencer ainsi que les dernières inscriptions.

Dimanche dès 6 heures du matin, les mêmes équipes à la lampe frontale ont effectué un ultime contrôle et balisé les chemins près des entrées de la forêt.

A notre demande, la ville de Saint Etienne du Rouvray nous a attribué 3 agents de la police municipale. Merci à Eric, Alain et Christian d’avoir œuvré sur les ronds points c’est une tâche ingrate. De ce côté, ce fut parfait.

Pendant ce temps, Patrick briffait les signaleurs au cours d'un brainstorming avec café, croissants et pains au chocolat. Puis ils ont préparé l'arrivée près de l'arche mise à disposition par Espace Running et du podium de la ville. Enfin à 9 heures, le départ du 20 kilomètres pouvait être donné par Claude.

Le Trail du Rouvray est toujours égal à lui-même. C’est une épreuve régionale incontournable, si nous en jugeons au nombre de participants et aux noms des inscrits.

Les 3 épreuves ont été récompensées, Equitablement et toujours avec simplicité et convivialité. Le podium était garni de 140 coupes et cadeaux.

4 abandons sur le 20 kilomètres, 3 abandons sur la marche nordique. Pas de blessé a déplorer. C’est une grande satisfaction.

534 bipèdes ont rallié l'arrivée. 191 sur le 20 km, 233 sur le 11 km course et 110 sur le 11 km marche nordique pour 541 inscrits au départ - au total : 571 inscriptions à la 8^ème édition du Trail du Rouvray.

Le record de participation (796 inscrits) n'est pas battu. Comme je l’ai déjà indiqué, la covid 19 a tout chamboulé. Moins de participants, moins de bénévoles et c’est dans toutes les disciplines la même chose. Le temps aussi était exécrable. Eole était a peu prés doux, mais Zeus a du s’allier avec Chaac pour nous gratifier d’une bonne saucée. Dame nature fait ce qu’elle veut. Je la soupçonne même de s’être encanaillée avec les bougies de Charroux pour nous encenser de quelques parfums automnaux.

Nous avons soutenu l'AFM téléthon pour la recherche médicale en versant 0.50 cts par inscription.

Le club était représenté par 7 de ses membres : René 1er M9, Virginie 5 M1 et Paolo 4^ème M2 (marche nordique) – Amaury 2 ème senior, Romain 1^er M5 et Evelyne 1ére M5 sur le 11 km course, Loic 13^ème M2 sur le 20 km.

Maryvonne Collin chef du Service des Sports de la ville de St Etienne du Rouvray était présente aux départs et lors de la remise des récompenses.

Que toutes et tous soient remerciés pour leur présence, aide, dévouement et soutien: bénévoles, sponsors, ville de SER, école INSA, UFR, Métropole, Département et Région.

Une mention particulière aux bénévoles mobilisés durant tout le week-end pour certains, dès le samedi matin ou l'après midi, très tôt le dimanche matin ….. et bien avant pour un petit nombre d'entre nous !

J'ai déjà remercié nos signaleurs, les 5 personnes des 2 ravitaillements en forêt. Je réitère mes félicitations, le travail était parfait. Je ne voudrais pas oublier les services techniques de la ville avec en particulier Pascal T. L’an prochain il partira en retraite je lui souhaite bon vent. Je terminerai aussi par des remerciements à Bruno et son équipe de vététiste de la TCAR pour son aide très précieuse et aussi à l’agent de sécurité, présent dans le gymnase de l'INSA. Merci aussi aux aides spontanées sur les ronds points, Alain, Eric et Christian.

Merci à tous les anonymes de leurs encouragements, aux messages de sympathie transmis par courriers ou SMS, aux présidents de club de leurs félicitations. Merci de votre accueil lors des récompenses. Je les partage avec la formidable équipe du Trail du Rouvray.

Les échos « après trail »sont excellents. Marcheurs et coureurs reviendront l’an prochain, c'est certain ! En espérant une météo favorable.

Le week-end s'est achevé par un apéro casse-croûte et douceurs « maison » partagés et mérités, et comme d'habitude « en refaisant le match » ! Nous étions bien fatigués mais contents et satisfaits de cette belle journée automnale.

Tout n'est pas pourtant terminé. Il faut ensuite envoyer les résultats aux sites concernés, répondre aux questions, se procurer les photos du trail, les mettre à la disposition des participants. Le lendemain, Laurent, Patrick et moi même avons nettoyé la forêt …...

Il faut aussi ranger le matériel, restituer les invendus des ravitaillements, payer les factures, encaisser les chèques, établir le bilan financier, remercier nos partenaires, faire un bilan de l'organisation pour toujours s’améliorer... et bientôt penser à 2023. En fait, c'est comme une noria... " Sans fin " !

Quant à moi, comme je l’ai annoncé, je suis atteint par la limite d’âge. A 80 ans ma vie de dirigeant s’arrête là. Je pars à Grenoble. Je continuerai à trottiner tant que j’aurai la santé et j’irai skier sur les belles montagnes enneigées. Je vous remercie tous de votre dévouement pour l’organisation du trail. Continuez et ne changez rien. Agissez de même avec Laurent qui prend la succession.

« Ainsi se termine ma participation, sans nostalgie c’est la vie ! »

Dominique Torchy -ex responsable de la commission trail.

A la suite d’un accident de la route qui a coûté la vie à une petite fille de 8 ans, ses parents, sa famille, ses amis ont voulu se souvenir, en créant une nouvelle date au calendrier des courses à pied. L’organisation gérée par la section triathlon du NEUBOURG a attirée de nombreux coureurs (5 ou 10km) et marcheurs, ce qui a dû générer des bénéfices conséquents, reversés au service pédiatrie du CHU de ROUEN.

L’appel lancé pour tenter de faire bouger les adhérents du RCS 76, a été entendu par un petit groupe de courageux qui n’ont pas craint d’affronter des conditions météorologiques assez difficiles dues aux fortes chaleurs du moment. L’essentiel étant de participer, aucune contrainte ne reposait sur nos épaules que le soleil a sensiblement rougies.

Parmi la centaine de partants du 10 km, nos 6 valeureux stéphanais, groupés à l’ombre à proximité de la ligne départ, se sont vite dispersés dans la campagne dès le feu vert allumé.

Après environ 3km avec François et Gilles, Bruno, plus jeune, et aussi plus rapide a bouclé ses deux tours en 50’13’’.

Gilles et François se sont motivés en faisant un bon bout de route ensemble, et réalisent 55’22’’ et 55’59’’.

Jérôme septique sur ses capacités respiratoires a mis 58’55’’, mais de mon avis personnel, aurait pu faire un peu mieux. Pour la petite histoire, nous avons fait un bout de route ensemble, et deux fois Jérôme m’a lâché, mais deux fois Jérôme s’est arrêté longuement aux tables de ravitaillement. Cherchait-il un p’tit punch, ou un p’tit whisky ? Me voyant arriver, il repartait après avoir bu un peu ….d’eau.

Pour ma part, la chaleur et des jambes en guimauve ne m’ont pas permis de prendre du plaisir et de réaliser un chrono que j’aurais souhaité un peu meilleur, bilan 60’03’’. Il y aura des jours moins mal, j’espère.

La sixième roue du carrosse stéphanais, Patricia, représentait la gent féminine. Son expérience, ses capacités du moment et les conditions particulières lui ont permis néanmoins d’être satisfaite de son parcours. Son chrono, anecdotique, de 61’57’’ ne reflète pas son talent. Les classements bizarres par catégories trouvés sur Normandie Course à pied, laisse entrevoir une victoire pour Patricia dans sa catégorie. BRAVO !!!

N'oubliez pas, l’Assemblée Générale le vendredi 16 septembre, et le Trail du Rouvray le dimanche 20 novembre.

Courez, marchez, écrivez, faites vivre le Running Club Stéphanais 76.

                                         Michel D

Tout au long de la saison de cross, du 11 novembre 2021 au 20 février 2022, notre scénariste Michel Deilhou nous a tenu en haleine, vous invitant à suivre les 7 épisodes du Challenge.

Vendredi 4 mars 2022, à Tourville La Rivière…... clap de fin de la série avec la remise des trophées et récompenses du Challenge de cross 2021-2022 aux 7 clubs – voir photos jointes.

La Covid 19 et les mesures sanitaires imposées par les pouvoirs publics nous ont privé d’un seul des 7 cross du calendrier (Oissel le 9 janvier 2022) !

Même si depuis l’apparition de ce fléau en 2020, le nombre de participants s’est un peu amoindri – saison 2019-2020 : moyenne 177 participants dont 37 sur 55 inscrits pour le RCS 76 soit 68% - 2021-2022 : moyenne 161 dont 24 sur 36 inscrits pour le RCS 76 soit 65%, la plus forte moyenne de participation à égalité avec l’ACRFC (18 sur 27 inscrits) et devant OAC 76 (56%) – nous sommes malgré tout parvenus au terme de notre défi, en organisant ces 6 épreuves.

Résultats du RCS 76 :

Classement général des clubs : 1^er OAC 76 (2776 pts) – 2^ème Oxygène Belbeuf (2402 pts) – 3^ème RCS 76 (1259 pts) – 3^ème position chez les hommes derrière Oxygène et OAC - 4^ème place chez les femmes après OAC 76, RCC-CA et Oxygène Belbeuf.

Classement par catégorie : 2 trophées (65/74 ans et 75/84 ans - hommes) remportés sur 11 possibles, où nous étions engagés.

Nb : 5 sur 13 (2019-2020) – 8/16 (2018-2019) – 9/14 (2016-2017), notre meilleur résultat.

Classement général individuel (à titre indicatif) :

MF0/MF1 (35/44 ans - 27 classées) : Estelle (12) – MF4/MF5 (55/64 ans - 26) : Evelyne (3) – Patricia D (10) – Sophie (11) – Pierrette (14) – Chantal (20) – Patricia L (21) - MF6/MF7 (65/74 ans - 9) : Catherine (3) – Nadine (8) – SH (20/34 ans - 16) : Guillaume (2) – MH0/MH1 (35/44 ans - 35) : Alexandre (24) – MH2/MH3 (45/54 ans - 42) : William (16) – Manu (25) – Bruno (29) – Seddik (31) – Solo (41) – MH4/MH5 (55/64 ans - 35) : Philippe (7) – Romain (8) – Laurent (9) – Jean Paul (14) – Michel D (27) – MH6/MH7 (65/74 ans - 23) : Thierry (1) – Stéphane F (4) – François (6) – Gilles (9) – Jérôme (10) – Gaby (12) – Patrick (16) – MH8/MH9 (75/84 ans - 10) : René (2) – Luc (4) – Dominique (6) – Claude (8) – Jean Claude (9).

Après la remise des trophées, 20 membres du club ont reçu individuellement de la main de leur président leur récompense individuelle pour les remercier de leur participation à 6 cross (10 personnes), à 5 cross (6 personnes) ou 4 cross (4 personnes).

La soirée ne s’est pas terminée par des chansons ; mais par un pot amical offert à toutes et à tous par l’organisation du CICS (= les 7 clubs), où nous n’étions pas les derniers…….. !

Un grand merci et bravo à tous pour votre participation à ce challenge et votre contribution aux bons résultats du club ! Rendez-vous le 11 novembre 2022, à Cléon !

Le  29 octobre dernier, 12 membres du club répondaient à l’invitation du Comité directeur, de Patricia & Michel Deilhou à participer à l’édition 2021 de la demi-heure sur piste. Un nombre bien éloigné des 34 coureurs (10 filles/24 garçons), qui s’étaient testés sur la piste en 2016 !
3 invités Petit Couronnais complétaient la liste des engagés. 8 membres du club assuraient la partie technique de l’épreuve (pointage et chronométrage).
 

Depuis 2004, j’ai participé en courant à 12 éditions sur 18. Quand je n’étais pas sur la piste m’efforçant d’améliorer ma meilleure performance, j’étais présent sur le bord de la piste pour assurer avec d’autres bénévoles le pointage et le chronométrage.
Je l’ai remportée à 3 reprises et ma meilleure performance est de 7403 m courus en 2006.
 

Auparavant cette demi-heure sur piste aussi ancienne que le club se déroulait sur la piste du stade de St Exupéry (Rouen), puis celle du stade Marcel Billard (Oissel). Le lauréat et la lauréate (?) remportait une belle montre, qu’on ne pouvait recevoir qu’une seule fois. Puis ce cadeau fut supprimé.
Je n’oserai pas affirmer que la montre attirait les participants et contribuait à la réalisation des performances !
 

Depuis l’informatisation du club, nous avons connaissance des performances réalisées. Auparavant, mes prédécesseurs à la présidence n’avaient pas tous le souci de constituer des archives, l’aptitude ou le goût à les classer et ensuite à bien les ranger. Lors des 50 ans du club en 2017, j’en ai fait le curieux constat !
 

Depuis 1989, 81 membres du club ont participé au moins une fois à la demi-heure sur piste, ce qui est peu compte tenu du turn over habituel chez les adhérents du RCS 76 !
 

Nos « anciens » membres du club toujours actifs, ont été eux aussi jeunes et performants !
Jean Luc Amorrich 8192 m – Yves Baville 6716 m – Michel Castelot 7790 m – Françoise Chevalier 5727 m – Joaquim Debarros 7717 m – Claude Douville 6858 m – Christian Fouré 7022 m – Christian Guillopé 5721 m – Gérald Hitzmann 6616 m – Jean Claude Lefeuvre 6130 m – Georges Legendre 6333 m – Gaby Le Guillant 5927 m – Jean Yves Leroy 7228 m – Luc Mabit 6870 m – Nadine Niel 7569 m – Bernard Silliard 6268 m – Jacques Testart 6124 m – Dominique Torchy 6170 m.
 

Tombée en désuétude, menacée de disparition, nous l’avons maintenue, relancée et même dépoussiérée, en introduisant ces dernières saisons la formule en duo (idée de Michel D).
En 2007, quand je suis devenu président du club,  je me suis posé la question de rendre la demi heure obligatoire, comme le vote en Belgique. Ou d’en faire, un passage obligé pour tout nouveau membre d’évaluer ses capacités, en le confrontant à la piste et au chrono. En fait, le « véritable juge de paix » plus  parlant peut-être qu’une participation à une course sur route individuelle !
 

Le 26 octobre 2021, sous un ciel bien noir et menaçant, entre deux grosses averses, nous avons perpétré la tradition – voir les résultats joints. 
A noter : Guillaume Debris 1er améliore sa précédente performance 7678 m (7606 m en 2020) – idem pour Thierry Laforgue 3ème  7156 m (7081 m/2020) – ibidem pour Pierrette Collard 5258 m (5241 m/2020) - il manque 14 m à François Perez 6173 m pour égaler sa perf. de 2020 (6187 m). 
A défaut de montre, le 1er homme Guillaume  et la 1ère femme Virginie ont reçu 1 trophée personnalisé + 1 couteau suisse collector « 50 ans du RCS 76 » + 1 bière, le tout dans un sac en toile de lin.
Le 1er duo - Arnaud Leviez (invité) & François - une bouteille de cidre et un paquet de madeleines chacun,  également dans un sac en toile de lin
Fin de la soirée : un pot amical sur les tribunes peu éclairées du stade Jean Leforestier de Petit Couronne. Malgré la fraicheur ambiante, 3 bouteilles de crémant d’Alsace ont été descendues ! A défaut de battre cette année, le record de participants et le record sur la piste …… !
 

Merci aux participants - coureurs et pointeurs - et aux organisateurs.
 

A l’année prochaine, plus nombreux peut-être ?
 

Morale de l’histoire : les absents ont toujours tort … surtout de n’être pas venus, participer ou même encourager !