Se retrouver pour bien commencer la nouvelle saison , c'était l'objectif de la marche de samedi dernier dans la vallée de l'Oison . Marche qui a rassemblé une vingtaine de participants au départ de la mairie de Saint Germain de Pasquier. 

On a marché tranquillement mais surtout bavaché les uns avec les autres sur la boucle de 9 km parcourue en presque trois heures, allègrement par la plus jeune (5 ans) , plus difficilement par le plus âgé de (84 ans) .

Avec seulement un égaré que nous avons heureusement retrouvé sain et sauf à notre retour aux voitures, le bilan est positif .

Journée bien remplie  après une "Escale" gastronomique  à Oissel .

Et maintenant, place à la demi heure sur piste qui se déroule ce soir à 17h30 au stade Jean Leforestier  à Petit Couronne

A ce soir.

                                            Michel

Surprise ce dimanche matin quand j'arrive au rendez vous du club , j'aperçois Jacques entouré des copains . Voilà plusieurs mois que tous sont sans  nouvelles de lui , à part moi qui a eu la chance de le rencontrer au début de l'été. 

Quel plaisir de te revoir Jacques , tu nous as manqué !

Une heure de marche avec Pépé en convalescence , nous voici revenus a la barrière où les coureurs du club vont nous rejoindre pour la photo souvenir .

Jacques me rappelle son entrée au club en 1970 qu'il avait couché sur le papier pour une certaine occasion .....

"Je suis entré au VDC en sept-oct. 1970 avec Brice Letac . Nous avions fait connaissance dans le travail et par la course à pied et nous avions lu une annonce dans Paris-Normandie : » Prix d’ouverture des Vétérans du cross » , gymnase Jean Macé . Le dimanche matin avec bien du mal nous trouvâmes ce lieu où le club s’était installé depuis peu . Mais déception : cette course était réservée aux membres du club . C’est alors que Jean Donnet est sorti de la foule et nous a proposé  d’adhérer au club. Ce qui fut fait aussitôt sous son parrainage.

Nous y étions accueillis par le président René Pajot par le secrétaire Daniel Herreira (auquel succéda Jean-Claude Charvieux) et nous avons suivi le groupe emmené par Georges Loutz (toujours un rythme rapide avec lui !) vers le départ sur  l’ancien terrain d’aviation .Ce fut notre première course avec le VDC et notre première leçon d’humilité derrière Jean Donnet "

Info pour les plus jeunes : VDC (Vétéran Du Cross) est le nom d'origine du club.

Mais où étaient les joggeurs du mercredi matin ?

Comme tous les mercredis matins, nous nous sommes préparés pour aller courir. Philippe nous appelle un peu avant 8h30. « Il pleut, je ne vais pas courir ». Du coup pas de chauffeur, donc, on va sortir notre voiture.
On arrive sur le parking, désert, du Novotel. Seules 3 ou 4 voitures dont la superbe Xantia de Pépé. Georges est garé à côté. Vitres ouvertes, ils communiquent et mettent en place la stratégie. « On va laisser les bâtons pour prendre le parapluie ».
Claude se joint à eux, et avec Joachim déjà parti dégourdir les pattes du chien, nos anciens démarrent leur marche malgré la pluie.
Patricia et moi, ne voyant aucun coureur, on hésite, puis, on en a vu d’autres, allez, on y va.
Dans l’entrefaite, le Vieux Soldat retardé par la circulation est arrivé. Nous lui proposons d’avertir les autres en passant.
Les chemins vraiment détrempés nous avons essentiellement couru sur route. Mouillés mais sans avoir eu froid, après 1h20 et 12km, nous étions satisfaits de notre sortie.
Petit message à nos amis mais néanmoins concurrents et adversaires quand nous pourrons remettre un dossard : « C’est grâce à des entraînements comme ceux-là que nous ferons la différence en compétition. »

Alors pourquoi pas vous, venez nous rejoindre tous les mercredis ou dimanches matin dans le respect, bien entendu,  des règles sanitaires Covid . 

Pour plus de détails, consulter la page "ENTRAINEMENT HEBDO" du blog

Patricia et moi, vous souhaitons une bonne fin d’année, en espérant des jours meilleurs en 2021.

C'est le 11 mars, que l'atelier de sculpture s'est ouvert à St Etienne du Rouvray.
Dix personnes ont œuvré sous la conduite du maître Jérôme. Michel D et Michel C pour les fondations, Jean Yves au burin, Patrick aux ciseaux, Kévin aux couteaux, Laurent à la gouge, Claude aux fournitures, Michel L pour l'ambiance, et Dominique pour la finition.
Après quelques coups de maillet maladroits et des ampoules aux mains, nous avons élaboré une esquisse en plâtre, puis avons opté pour la pierre de Caen plus facile à travailler que le marbre de Carrare. 

Cette œuvre gigantesque vous a été présentée, ce dimanche 17 novembre !
Lors du vernissage, nous avons eu la visite de 715 personnes, lesquelles ont été accueillies par Claude avec des commentaires, dont il a le secret.
Ce n'était pas le David de Michel Ange, mais en toute modestie …. ce fut une réussite !
Eh oui ! …. c'était la cinquième édition du Trail du Rouvray, organisé par le Running Club Stéphanais 76.

Cette année, aucune modification n'a été apportée : le départ toujours à proximité du bassin de rétention et l'arrivée, sur l’avenue Galilée près de la salle de l'INSA. De même pour les parcours : le passage par les grottes, le triangle Saint Etienne, le trou du Diable pour le 30 kilomètre, le chêne à 3 cornes, l'arrivée par la côte Pajot longeant le bassin. Un itinéraire apprécié des coureurs et des marcheurs nordiques.

Jeudi 14, Laurent et Dominique ont nettoyé le 11 kilomètre.
Le samedi matin (16/11), Luc, Michel D, Dominique et Gilles ont balisé le 11 kilomètre. Patrick, Kévin, François, Laurent et Manu en ont fait autant sur le 30 kilomètre.
La salle a été préparée par Jérôme, Pascal K et tous les bénévoles disponibles présents. A 15 heures, le retrait des dossards pouvait commencer ainsi que les dernières inscriptions.
Dimanche dès 6 heures du matin, les mêmes équipes à la lampe frontale ont effectué un ultime contrôle et balisé les chemins près des entrées de la forêt.
L'an dernier, nous avions été victimes de dégradations. A notre demande, la ville de Saint Etienne du Rouvray nous a attribué 2 agents de la police municipale. Il est dommage que pour une manifestation sportive, nous soyons obligés de pratiquer la dissuasion. De ce côté, ce fut parfait.
Pendant ce temps, Patrick briffait les signaleurs au cours d'un brainstorming avec café, croissants et pains au chocolat. Puis ils ont préparé l'arrivée près de l'arche mise à disposition par Espace Running et du podium de la ville. Enfin à 9 heures, le départ du 30 kilomètre pouvait être donné par Claude.
 

Le Trail du Rouvray est toujours égal à lui-même. Il devient une épreuve régionale incontournable, si nous en jugeons au nombre de participants et aux noms des inscrits.
Les 3 épreuves ont été récompensées de façon identique à l’an dernier, équitablement  et toujours avec simplicité et convivialité. Nous avons gardé le règlement de l'an dernier puisque les flyers avaient été imprimés avant la nouvelle réforme de la F.F.A (= dédoublement des catégories d’âge). 
 

Trois blessés légers et un abandon sur le 30 kilomètre, un participant à bout de forces. J'ai pu échanger avec eux en les ramenant en voiture jusqu’au gymnase. Ils étaient malgré tout satisfaits et très contents des parcours, de l'ambiance, et du temps idéal pour courir un trail.
715 bipèdes ont rallié l'arrivée. 167 sur le 30 km, 436 sur le 11 km course et 112 sur le 11 km marche nordique pour 776 inscrits. Peut être la crainte du blocage des routes et quelques méformes …. ?
Le record de participation (796 inscrits) de l’an dernier n'est pas battu. Mais nous avons été obligés de rajouter quelques dossards sur le 11 km course, où nous avons atteint le nombre de 468 inscrits. Si nous ouvrons à 500 personnes, il faudra réfléchir à un autre endroit pour le départ, moins exigu pour autant de monde.
Nous avons soutenu l'AFM téléthon pour la recherche médicale en versant 0.50 cts par inscription.

Le club était représenté par 9 de ses membres : René 2ème M4  & Gérald 9ème M3 (marche nordique) - Naël 1er cadet, Catherine 1ère & Luc 1er M4, Yannick 2ème & Martine 3ème M3, Romain 7ème & Benjamin 8ème M2 (11 km course).

Michel Rodriguez Adjoint aux Sports et Maryvonne Collin chef du Service des Sports de la ville de St Etienne du Rouvray étaient présents aux départs et lors de la remise des récompenses. 

Que toutes et tous soient remerciés pour leur présence, aide, dévouement et soutien: bénévoles, sponsors, ville de SER, école INSA, UFR, Métropole, Département et Région.
Une mention particulière aux bénévoles mobilisés durant tout le week-end pour certains, dès le samedi matin ou l'après midi, très tôt le dimanche matin ….. et bien avant pour un petit nombre d'entre nous !
J'ai déjà remercié nos signaleurs, les 5 personnes des 2 ravitaillements en forêt. Je réitère mes félicitations, le travail était parfait. Je ne voudrais pas oublier les services techniques de la ville avec en particulier Pascal T. C'est un super "mec" ! Je terminerai aussi par des remerciements à Pascal K pour son aide très précieuse et aussi à l’agent de sécurité, présent dans le gymnase de l'INSA.
Merci à tous les anonymes de leurs encouragements, aux messages de sympathie transmis par courriers ou SMS, aux présidents de club de leurs félicitations. Merci de votre accueil lors des récompenses. Je les partage avec la formidable équipe du Trail du Rouvray.

Les échos « après trail »sont excellents. Marcheurs et coureurs reviendront l’an prochain, c'est certain ! ..… et même dans l'équipe organisatrice (2 propositions d’aide spontanées).
Le week-end s'est achevé par un apéro casse-croûte et douceurs « maison » partagés et mérités, et comme d'habitude « en refaisant le match » ! Nous étions bien fatigués mais contents et satisfaits de cette belle journée automnale.

Tout n'est pas pourtant terminé. Il faut ensuite envoyer les résultats aux sites concernés, répondre aux questions, se procurer les photos du trail, les mettre à la disposition des participants et faire un DVD qui accompagnera plus tard ce compte rendu. 
Le lendemain, Laurent et moi même avons nettoyé la forêt …... 
Il faut aussi ranger le matériel, restituer les invendus des ravitaillements, payer les factures, encaisser les chèques, établir le bilan financier, remercier nos partenaires, faire un bilan de l'organisation pour toujours s’améliorer... et bientôt penser à 2020. En fait, c'est comme une noria... " sans fin " !
 

Quant à moi j'espère être encore être parmi vous l'an prochain. S'Il me reste encore un peu de forces, je rempilerai volontiers. Pour l'instant je savoure sans modération ce week-end exceptionnel.

« Ainsi s'est terminé le vernissage sous les applaudissements de l'assemblée ! »

Dominique Torchy - responsable de la commission trail.