Ce dimanche 5 novembre, le Running Club Stéphanais 76 a reconnu le parcours trail du 11 kilomètres.

Le rendez-vous sur le parking du Rive Gauche a été parfait et nous sommes partis à 9 heures et quelques secondes vers la ligne de départ.

Le parcours est très sélectif, et j'ai souvent entendu qu'il y avait des faux plats montants. En fait il y a beaucoup de relance avec un dénivelé de 113 m. Quelques arrêts pour satisfaire quelques besoins naturels et nous avons avalé les 10 km 540 en 1h10.

Les chemins sont bien détrempés, espérons que d'ici le 19, jour de la course, le climat aura permis d'assécher. Par bonheur nous avons profité d'un temps clément et ensoleillé.
 

Personnellement, j'ai constaté qu'il y avait pas mal de boulot pour la préparation.
 

Merci à tous les participants qui se reconnaîtront sur les photos.
 

Bonne chance à ceux qui courront le jour J.
 

Toutes mes amitiés
 

                                                                                           Dominique

Suite à MARSEILLE – CASSIS 2016, nous avons décidé de repartir dans la région pour nos vacances estivales 2017. Nous allons vous raconter nos footings qui resteront dans nos souvenirs.

Dès le mois de février, nous avons cherché une location, que nous avons trouvée à CARNOUX, village de 7000 habitants traversé par les bus qui ramenaient les participants de l’arrivée, vers MARSEILLE.

Dans l’un des premiers offices de tourisme, visité, nous avons trouvé un flyer, annonçant, un footing ouvert à tous, sur le circuit Paul RICARD, au CASTELLET. Idée et cadre originaux pour un footing réunissant environ 600 joggeurs, sur un circuit de 5,8 km à couvrir autant de fois que l’on souhaitait, entre 18h30 et 20h30. Un tour et demi ensemble, puis Patricia s’est arrêtée à la fin du 2ème, j’en ai fait un troisième. Cool !

Notre deuxième footing fût beaucoup plus spectaculaire et accidenté. En effet, après avoir contacté le club local de l’AS CARNOUX JOGGING, nous nous sommes retrouvés le samedi matin avec 5 athlètes qui nous ont emmenés vers les calanques de PORT-MIOU, PORT PIN et EN VAU. Les paysages étaient magnifiques, mais le profil et le sol n’avaient rien à voir avec notre forêt du ROUVRAY. Heureusement forts sympathiques, nos amis, même en se baignant entre deux, nous ont attendu plusieurs fois et remis sur la route (celle de MARSEILLE – CASSIS) pour rentrer plus confortablement pendant que eux, ont continué de voler de rocher en rocher. Une rencontre fortuite, un contact agréable, alors que nous avions 14 km au GARMIN en 2h40 à 4 ou 5 km de CASSIS, nous avons fini ….en voiture. Ouf !

Le mercredi suivant, nos mêmes amis nous ont proposé un parcours « plus roulant ». En fait, 4 km de montée dans la rocaille, 4 km de descente légèrement plus confortable, nos amis devant et nous …. derrière. Pour la petite histoire, la féminine du groupe, a été plusieurs fois sélectionnée en équipe de France, suite à son premier marathon en 2h47, au début des années 80, là où j’ai également couru sur la distance mythique pour la première fois, à CIERREY (à côté d’EVREUX). Bon footing et belle rencontre conclus avec une bière au cul de la voiture.

Pour varier les plaisirs, nous nous sommes ensuite inscrits sur le 10 km de SAINT MAXIMIN LA SAINTE BEAUME. J’ai réalisé 47’23’’ et Patricia a couru en 53’30’’. Une belle organisation couplée avec un semi.

Pour finir, le mercredi suivant, en fin d’après-midi, nous avons pris un bus à CASSIS, qui nous a déposés à l’Obélisque (environ 2 km du stade vélodrome), en tenue de coureurs. Alors qu’il faisait encore plus de 25°, nous sommes repartis dans l’autre sens, et avons escaladé à nouveau ce col de LA GINESTE, qui fait la réputation de MARSEILLE-CASSIS. Avec un coucher de soleil qui se reflétait sur le CAP CANAILLE, nous avons fait quelques photos
en pensant souvent à la bande d’amis du RUNNING CLUB STEPHANAIS emmenée par Nicolas, à l’automne dernier.

Même avec quelques douleurs dans les jambes après nos footings, nous avons passé trois semaines agréables dans cette magnifique région.

Merci Nicolas                                                                          

                                                                                               Michel

Nous avons raté la première édition en 2016 pour cause de vacances, mais pour 2017 nous étions dans les parages. On n’a pas été déçu.
 

Une belle course d’orientation orchestrée par un maitre en la matière, des participants 
motivés, curieux de tester leurs connaissances et le petit plus, une météo honorable.
 

Une matinée fort agréable avec le RCS.
 

Et pour remercier le maître d’oeuvre un léger détournement d’une citation de Jean ARP :

« Nicolas est un Soufflet énigmatique et ce qui en résulte, ne peut être qu’un Soufflet magique. »

Et pour finir le petit pot de l'amitié 

Devant une sacrée table de désorientation  

                 Soufflet "SAIT" bien joué !           

                                                                                                          Pascale Maisonneuve
 

64 inscrits, 4 forfaits de dernières minutes, 1 absence, 59 personnes prêtes à en découdre sur un parcours un peu raccourci pour ne pas finir trop tard, avant la galette. 
 

Finalement 15 équipes de 4 personnes sur la ligne de départ, Pierre-Eric  acceptant de faire 3 puis 4 tours pour son équipe réduite du coup à 3 éléments.
 

Après la traditionnelle photo annuelle du Relais des Familles, le rappel de la règle impérative du 1er tour fait par tous en marchant ;  et sous le contrôle des 3 éminents commissaires de course de cette année (Estelle, Sophie et Jérôme), le relais débuta pour se terminer 37’ 04 plus tard pour la 1ère équipe (Claude Douville – Patrick Pallu – Laurent Désanglois – Laurent Algrain) et 43’ 31 pour la dernière équipe (tableau ci-dessous avec une nouveauté pour cette édition, le classement de chaque marcheur ou coureur à son passage de relais).
 

Pas de gros écarts cette année à l’arrivée, les équipes assez homogènes et bien réparties par un tirage au sort, fait par Nicolas Mabit (12 ans - fils de Gaëlle & petit fils de Luc), se sont succédé en un peu plus de 6’.
 

Les compétiteurs de ce début d’année se sont retrouvés ensuite au gymnase Jean Macé pour les résultats et la récompense : un stylo spécial « 50 ans du club » (1967-2017).
A titre indicatif et sous réserve d’homologation par les instances dirigeantes du club, ci-après les résultats individuels de chaque relayeur.

Marcheurs :
Femmes : Nathalie Désanglois 14’ 12 – Nadia Parra 14’ 15 – Françoise Pesquet 14’ 18 – Nadine Delapierre 14’ 37 – Nelly Fouchard 15’ 20 – Joséphine Leroy 17’ 50 – Laurie Masson 18’ 02.

Hommes : Jean Pierre Brouesse 13’ 33 – Yves Baville 13’ 55 – Joaquim Debarros 14’ 11 – Jean Claude Lefeuvre 14’ 26 – Claude Douville 14’ 39 – Jacques Testart 14’ 59 – Christian Fouré 14’ 59 – Roland Bazillio 17’ 25. 
 

Coureurs :
Femmes : Ophélie Delalande  7’  – Sandra Petit 7’ 25 – Virginie Lebas 7’ 50 – Evelyne Kalin 7’ 57 – Nadine Niel 8’ 11 – Christine Dréan 8’ 47 – Patricia Deilhou 9’ 03 – Catherine Douville 9’ 07 – Noura Berbra 9’ 17 – Patricia Lesueur  9’ 35 – Françoise Chevalier 10’ 19 – Claudie Pappalardo 10’ 22 – Pascale Maisonneuve 10’ 29.

Hommes : Jérémy Champeval 5’ 59 – William Mohamed 6’ 22 – Pierre-Eric 6’ 41 & 6’ 48 – Sébastien Hanrard 6’ 51 – Manu Lailheugue 6’ 51 – Laurent Algrain 6’ 56 – Emmanuel Zolli 7’ 11 – Yannick Kalin 7’ 13 – Jérémy Stervinou 7’ 16 – Laurent Pappalardo 7’ 21 – Christophe Gosselin 7’ 22 – Laurent Désanglois 7’ 23 – Gilles Chevalier 7’ 25 – Stéphane Fouchard 7’ 35 – Romuald Farret 7’ 40 – Guillaume Ragot 7’ 42 – Bruno L’Huillier 7’ 44 – Michel Deilhou 7’ 46 – François Perez 7’ 51 – Luc Manit 7’ 55 – Olivier Martin 8’ 02 – Patrick Pallu 8’ 06 – Laurent Confourier 8’ 09 – Philippe David 8’ 19 – Jean Yves Leroy 8’ 20 – Nicolas Mabit 9’ 04 – Gaby Le Guillant 9’ 12 – Jean Luc Delapierre 9’ 17 – Alain Dejean 9’ 42 – Christian Guillopé  10’ 50 – Dominique Billard 12’ 13.  

                                                              Jérôme

CLASSEMENT GENERAL

(Bon a savoir si lecture sur ordinateur : cliquer sur une photo pour visualiser en grand format) 

Dimanche 20 novembre 2016, 7 heures du matin : effervescence dans le secteur du théâtre « Le Rive Gauche », à St Etienne du Rouvray !

Le Running Club Stéphanais 76 avait entrepris de sortir l'orchestre & le chœur philharmonique et de jouer en forêt « La légende de la Forêt Viennoise » de Johann Strauss, suivie de « l'Automne » des Quatre Saisons de Vivaldi.

Le chœur un peu enroué, pour se chauffer la voix, s'est mis à entonner « Vive le vent », pour apaiser aussi les dieux de la météo et de la forêt.

Vous avez tous compris : c'était le jour de la deuxième édition du Trail du Rouvray !

Depuis la 1ère édition, nous avons respecté le désir des athlètes : augmenter le parcours de 24 à 30 km, créer pour nos amis marcheurs une épreuve de marche nordique, sur le parcours du 11 km.

Les chemins étaient bien préparés, la signalisation parfaite ….. quelques petits couacs pourtant ! 

Innovations 2016 : la possibilité de s'inscrire et de régler directement en ligne, les classements par puces, instantanés à l'arrivée. 2 points importants pour les coureurs et les organisateurs, soulignés et appréciés par tous.

Les départs avec en ouverture et fermeture les vététistes de Sotteville,  ont été donnés à l'heure fixée par le chef d'orchestre et 1er violon Claude, qui nous a ensuite gratifié de ses commentaires pointus, à l'arrivée des coureurs.

Les athlètes ont apprécié les parcours, déjà connus pour certains et découverts pour d'autres. Les échos parvenus à nos oreilles sont très bons. Déjà beaucoup de participants de dimanche seront de retour l'an prochain, le 19 novembre 2017.

Ils étaient fatigués et boueux à l'arrivée ; mais souriants. Ils ont pu  ensuite se réconforter devant les tables de ravitaillement, bien fournies.

Ils étaient 639 à l'arrivée. 190 sur le 30 km, 354 sur le 11 km et 95 sur la marche nordique.

15 membres du club nous représentaient dignement : Pascale sur le 11km marche nordique (2ème VF3), Jérémy Champeval 1er au scratch du 11 km, Sandra 3ème au scratch, Franck (1er VH2), Yannick Kalin (1er VH3) devant le papa d'Ophélie (Jacques venu directement du Cher), Luc Mabit éternellement jeune et performant (1er VH4), Evelyne Kalin (1ère VF2), notre célèbre duo Catherine (1ère VF3) et Françoise (2ème VF3), sans oublier notre seul, unique et courageux représentant sur le 30 km, Jean Paul (1er VH2) !

75 coureurs inscrits, craignant peut-être une annulation de dernière minute, demandée par La Préfecture de La Seine Maritime, ne se sont pas présentés au départ.

Les élus de SER étaient présents, ce qui prouve l'attachement de la ville à notre belle manifestation.

Que toutes et tous soient remerciés pour leur aide et leur soutien : la ville le département et nos sponsors/partenaires.

Une mention particulière à la soixantaine de bénévoles du club mobilisés pour l'organisation, très tôt le dimanche matin, dès le samedi matin et bien avant encore pour un petit nombre d'entre nous.

Je vous invite d'ailleurs à élargir le panel ; et de permettre ainsi  l'organisation d'un roulement parmi nous (« cette année, je cours …. l'année prochaine je laisse ma place et j'organise à mon tour ! »).

Nous devrions pouvoir faire mieux et plus facilement encore avec les  100 adhérents actuels du club !

Merci aussi à tous les anonymes, qui nous ont prodigué leurs encouragements ; et à celles et à ceux qui par leurs courriers nous ont témoigné leur sympathie.

Le week-end s'est terminé toujours en présence des traditionnels et célèbres révérends  locaux : les pères Naud et saint Zano ; et devant quelques douceurs bien méritées.

Après le final, l'orchestre & choeur ont baissé le rideau, à 15 heures.

Tout n'est pas pour autant terminé. Il faut encore « nettoyer » la forêt (rubalise & pancartes) car le garde forestier (pas très loin) veille, ranger le matériel, restituer « les invendus » des ravitaillements, payer les fournisseurs, encaisser les chèques, établir le bilan financier, envoyer les résultats aux sites internet sur lesquels le trail figurait, répondre aux questions, remercier nos partenaires, faire un bilan de l'organisation pour l'améliorer encore l'an prochain …... et bientôt recommencer pour 2017 (recherche des sponsors, inscriptions sur les sites etc …..)

Nous étions bien fatigués, mais contents et satisfaits de cette journée.

Comme je l'ai déjà dit, « scout toujours » et prêts pour l'an prochain, le dimanche 19 novembre 2017.

Merci à toutes et à tous.

                                   Dominique Torchy

Photos du Trail de Philippe LEVASSEUR

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