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Top articles

  • Prix de la ville , Souvenir René Pajot du 5 décembre 2021

    01 janvier 2022 ( #L'info du mois )

    "La liste de mes plaisirs" En vous alignant au départ d’une course, vous êtes vous demandé comment cette épreuve avait elle été organisée ? Prenons comme exemple le dernier cross – « Souvenir René Pajot – Prix de la Ville de SER » - le 5 décembre 2021...

  • Honneur aux dames.....

    08 octobre 2014 ( #L'info du mois )

    Honneur aux dames et particulièrement à Ophélie, Françoise et Patricia lors de la course "La Reinette" qui s'est déroulée dimanche matin à Bonsecours et qui a rassemblé près de 500 participantes. Nos trois représentantes ont vaillamment porté nos couleurs...

  • La demi heure du club toujours en piste !

    25 octobre 2020 ( #L'info du mois )

    Ils sont venus en nombre , 22 coureurs, dont 3 invités(es), et 5 pointeurs (ses), un de plus aurait été parfait car Michel D en charge du chronomètre a dû compenser . Et pourtant quelques jours auparavant il y avait de quoi s'inquiéter puisque peu avaient...

  • Mon Premier Ultra

    03 juin 2016 ( #L'info du mois )

    En Novembre 2015, Mathieu (ami, collègue, coéquipier de course, adversaire d’Oxygène sur les cross) me propose de participer à la Maxi Race du Lac d’Annecy, à moi de choisir la distance, après avoir fait 53km sur le Mt Blanc en 2015, je me lance donc...

  • Le relais du club : toujours autant de succès ...

    06 janvier 2014 ( #L'info du mois )

    On s’y attendait un peu avec les nouvelles inscriptions qui nous ont fait franchir récemment le cap des 100 adhérents; mais 64 participants (45 l’an passé) au relais du club (ou relais des familles, c'est comme on veut) c’était au dessus de ce que nous...

  • Sous le soleil de Satan

    05 octobre 2015 ( #Dans courir on entend rire, #Week end du club )

    27/9/2015, Sous le soleil de Satan, lors d'un week-fend d'enfer, le RCS se distingue à la course des périls ! Il y a des fins de semaine où le mystère rode, l'exceptionnel se banalise, l'inattendu s'invite et où, on peut le dire, l'histoire balbutie....

  • Seconde sortie club : longue, mais aussi accidentée et touristique .

    06 avril 2014 ( #L'info du mois )

    Il n’y avait pas foule (10 personnes) dimanche matin à la 2ème sortie longue proposée par le club ; et organisée par Laurent Algrain sur ses terres d’entraînement : les Roches d’Orival et la forêt de la Londe - les Essarts. L’invitation adressée à tous...

  • Le RCS 76 aux Championnats de France des 100 km à Belvès

    12 mai 2018 ( #L'info du mois )

    Cette année, les Championnats de France des 100 km étaient organisés le 21 Avril 2018 à Belvès dans la belle région de Dordogne, et c'était l'occasion pour moi de faire découvrir cette course à un ou deux courageux volontaires. Sébastien ne pouvant pas...

  • Portrait : Dominique Billard, 72 ans

    19 septembre 2018 ( #Portraits )

    Dominique BILLARD Arrivé au club (les Vétérans Du Cross ex RCS76) en 1970 Pour ouvrir cette nouvelle rubrique que j’espère voir continuer dans le temps avec celles ou ceux qui voudront bien contribuer à l’alimenter, je me suis rapproché de Dominique pour...

  • Bruno nous dévoile son 2ème 100 km de Millau

    05 octobre 2015 ( #L'info du mois )

    Un mythe pour certains, un rêve pour d'autres : c'est la phrase que l'on entend le plus lorsque l'on est à Millau et je décide d'y retourner 4 ans après mon premier Millau terminé en 12 H 20 en 2011. La distance ne m'est pas inconnue : j'avais réalisé,...

  • Ma CCC, au programme 101km avec 6000 m D+......

    06 septembre 2018 ( #L'info du mois )

    Ma CCC, au programme 101km avec 6000 m D+. Objectif moins de 24h . Message de l’organisation, pas de pack canicule, ni grand froid, Ouf! Par contre modification de parcours sur La Tête au vent, il y a eu des éboulements, donc on ira juste à la Flégère....

  • Un petit duo à Saint-Valéry en (flamen)Caux ?

    18 mai 2016 ( #L'info du mois )

    …mais j'aurais pu écrire "Saint-Valéry en (Lambrus)Caux. Vous saurez pourquoi en poursuivant cette lecture. Et oui, après les efforts solitaires et chacun de son côté de Christine et moi-même du côté de l'Andalousie, nous avons décidé de limiter les frais...

  • 29 octobre 2021 – demi-heure sur piste du RCS 76

    05 novembre 2021 ( #L'info du mois )

    Le 29 octobre dernier, 12 membres du club répondaient à l’invitation du Comité directeur, de Patricia & Michel Deilhou à participer à l’édition 2021 de la demi-heure sur piste. Un nombre bien éloigné des 34 coureurs (10 filles/24 garçons), qui s’étaient...

  • Demi-heure sur piste 2017

    30 octobre 2017 ( #L'info du mois )

    Vous trouverez ci joint le tableau récapitulatif des performances des membres du club à la demi-heure sur piste depuis 1989 ! Nos archives ne nous ont pas permis de remonter jusqu'à 1967, année de la création du club et de la première demi-heure organisée....

  • Mon 1er marathon à domicile !

    25 septembre 2018 ( #L'info du mois )

    Bon, premier marathon, à 24 ans, dimanche 16 septembre 2018. On a fait la préparation pour 3h45. Rendez-vous avec mon cousin Antoine pour être finisher ! On est dans le sas de départ. La pression monte. On se dit qu’il faut suivre la meneuse d’allure...

  • Le bel exploit de François PEREZ aux 24 H d'Eppeville

    22 juin 2017 ( #La Perf - le coureur - la course du mois )

    En octobre 2016, Philippe Leleu, président du club d'Alizay et multi-récidiviste sur 24 h m'encourage à tenter le tour d'horloge : j'avais l'envie, depuis longtemps, de me lancer sur 24 h, alors pourquoi pas ? Après avoir envisager de courir un 100 km...

  • 100 km à pied ça use, ça use, 100km à pied, ça use les souliers.

    10 octobre 2013 ( #L'info du mois )

    Faut pas croire, le plus dur ce n’est pas d’aller au bout des 100 bornes : il suffit d’être habitué aux épreuves d’endurance, d’adapter son allure, ne pas hésiter à marcher quand le besoin s’en fait sortir, ne pas être obnubilé par le temps (11,12,15...

  • 12 Avril 2015 : Victoire du RCS76 au marathon de …….Cheverny

    15 avril 2015 ( #L'info du mois )

    C’est sûr que c’est moins sexy qu’une victoire sur un autre marathon qui se déroulait le même jour avec 50.000 inscrits… Et puis ce n’est pas une victoire en individuel, mais c’est quand même une grande fierté d’avoir pu gagner le marathon de Cheverny...

  • La 1/2 heure sur piste du club, c'est dimanche matin...

    22 juin 2015 ( #L'info du mois )

    La 1/2 heure sur piste du club, c'est ce dimanche au stade Marcel Billard à Oissel.. Cette épreuve est organisée par le club pour les coureurs du club. Pour ceux qui ne la connaissent pas, l'essayer c'est l'adopter. Alors laissez vous tenter et venez...

  • Multitude, performances et fantaisie ce dimanche aux « Boucles de la Seine »

    12 mars 2014 ( #L'info du mois, #Dans courir on entend rire )

    Multitude : Avec 36 arrivants, 20 sur le 10 km et 16 sur le semi, le RCS76 remporte le trophée attribué au club le plus représenté de la journée ! Performances : Luc s’impose chez les V4 sur le 10 km. Se classent aux 10 premières places de leur catégorie...

  • Trail du Rouvray : une reprise réussie !

    20 novembre 2015 ( #L'info du mois )

    Dimanche 15 novembre 2015, dès l'aube à l'heure où blanchit la campagne, le parking du Rive Gauche s’est subitement rempli. Comme le cimetière n'est pas très loin, nous avons pensé à une commémoration ... mais non ! ... Les bipèdes étaient de retour et...

  • Le Running Club Stéphanais 76 à la Reinette.

    05 octobre 2016 ( #L'info du mois )

    La course dite la "Reinette" de Franqueville Saint Pierre, réservée aux femmes, a consacré sa reine. Ophélie a remis le couvert, et à l'arrivée, caviar!...Première sur 1066 participantes. En demoiselle d'honneur, Sandra fait huitième au scratch et première...

  • JFJ reçoit le prix ON COURT LITTERAIRE

    02 décembre 2017 ( #Dans courir on entend rire )

    LA DEPECHE DU RCS JFJ reçoit le prix ON COURT LITTERAIRE par Pascale Maisonneuve Thème musical, Salade de fruits par Bourvil et on donne tous de la voix pour le seigneur..... des mots Quand tu racontes « Contes à dormir coureur »Tes écrits sur le blog...

  • Balade en Somme

    23 mai 2018 ( #L'info du mois )

    Tout près d'Amiens se niche un petit village qui vaut le détour et le retour, Eppeville. Sébastien Hanrard et moi-même avions décidé d'une petite excursion dans ce village du Santerre le WE des 5 et 6 mai 2018, avec Bruno L'Huillier mais qui sera hélas...

  • Reconnaissance du 11 : William en était , il raconte ......

    06 novembre 2017 ( #Dans courir on entend rire )

    Dimanche 5 novembre 2017, 8h55. Il fait 7 degrés, il vient de pleuvoir, le ciel est menaçant….Les derniers arrivent (dont le président qui feint avoir été occupé par une petite course locale qui serait prévue dans peu de temps…)Nous sommes quand même...

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Présentation

  • : Running Club Stéphanais 76
  • : Association loi 1901 . Club de course à pieds ouvert aux adultes hommes et femmes . Entrainements hebdomadaires en forêt du Madrillet . Courses sur routes . Club engagé dans le "Challenge Inter Cross de la Seine" . Groupe pratiquant la marche "rapide".
  • Contact

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Photos forêt du Rouvray