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Top articles

  • La Perf – le coureur – la course du mois

    13 janvier 2017 ( #La Perf - le coureur - la course du mois )

    L’ « élu » des mois de novembre et décembre 2016. Ces deux derniers mois de l’année offrent aux coureurs du club moins d’occasions de « briller », les épreuves proposées (courses et/ou trails) étant moins nombreuses. Le Challenge Inter Cross de la Seine...

  • Le RCS76 et la RA76 au charbon

    02 novembre 2009 ( #L'info du mois )

    Claude nous fait part de l'article qu'il a preparé pour la presse locale : "A l’initiative du comité directeur du RCS 76, les deux clubs Stéphanais sont allés explorer les parcours originaux des trails dans le Nord. Ce déplacement, le 27 Septembre 2009,...

  • Des nouvelles de coureurs expatriés…

    20 avril 2013 ( #L'info du mois )

    Depuis quelques temps, on a disparu des courses de Normandie (et des entraînements aussi)… Rassurez-vous, ce n’est pas qu’on a arrêté de courir, mais c’est qu’on en a profité pour découvrir ou redécouvrir quelques courses hors du département… Tout d’abord,...

  • Record de participation à "La Passerelle"

    29 mai 2013 ( #L'info du mois )

    575 inscrits, 549 participants ! C'est le record de participation de l'épreuve créée il y a 10 ans . Ce succès est une belle récompense pour les organisateurs des 2 clubs qui n'ont pas ménagé leurs efforts depuis plusieurs mois. Pour l'occasion toutes...

  • Mardi 28 mai, nous avons découvert le parcours de Virginie .

    22 juin 2013 ( #L'info du mois )

    Virginie, nous avait proposé de faire un circuit pour la préparation de certaines courses, notamment la "Galopée/Galopette", "Provins" etc . Le premier rendez-vous (et certainement pas le dernier) était devant la piscine l'Archipel de Couronne, le mardi...

  • Vivicitta : Heureusement le RCS 76 était là !

    09 avril 2013 ( #L'info du mois )

    Avec près d'une trentaine de coureurs, nous étions de loin les plus nombreux sur la course "Vivicittà" ce dimanche ( seulement 2 coureurs sur le 4 km, et à peine 70 sur les 3 courses réunies ! ). Bien sûr nous remportons un grand nombre de podiums à la...

  • "Jour de fête" à Cléon!

    23 mars 2013 ( #L'info du mois )

    Dimanche 17 mars, s’achevait le Challenge Inter Cross de la Seine 2012/2013. Précédé d’un relais amical par équipe (3 x 1,8 km ) sur le modèle de notre « Relais des Familles » - 22 équipes constituées par les clubs présents, dont une vingtaine de coureurs...

  • Beaucoup de coureurs du club sur les routes ce dimanche..

    11 mars 2013 ( #L'info du mois )

    Pour ma part , j'en ai compté trente, éparpillés sur les 10 et 21 km des "Boucles de la Seine" et à Bosc le Hard . Accès aux résultats et aux photos de nos coureurs qui ont pu être identifiés. Résultats courses sur route Photos (Merci à ceux qui portent...

  • Prix René Pajot : Trois challenges pour le RCS 76 !

    17 février 2013 ( #L'info du mois )

    Trois challenges gagnés ce dimanche par le club, ceux « Hommes » et « Femmes » du Prix René Pajot et celui du « Challenge Inter Cross de la Seine » remporté pour la première fois par le club. Il nous sera remis le 17 mars à Cléon lors de la cérémonie...

  • Et si nous parlions du traçage et des traceurs…….

    10 février 2013 ( #L'info du mois )

    En attendant la publication des résultats de dimanche, si nous parlions du traçage et des traceurs. Samedi après midi ils n’étaient pas moins de sept au rendez vous, pour préparer le parcours du prix René Pajot. De quatre au départ, l’effectif est passé...

  • Un avant goût des « Lucioles »

    08 février 2013 ( #L'info du mois )

    Comme chaque année l’invitation à une sortie nocturne est lancée avant que le soleil et le changement d’heure ne reprennent leurs droits sur l’hiver. Donc jeudi soir, nous nous sommes retrouvés armés de nos lampes frontales et d’une tenue chaude car il...

  • Un relais de rois et de reines

    08 janvier 2013 ( #L'info du mois )

    Avec 45 coureurs et marcheurs, soit 15 équipes de relayeurs, le relais du club a connu le même succès que l’an passé. A cette heure matinale, la route forestière qui mène au rond point de Montmorency n’avait pas vu une telle affluence depuis……. l’an passé....

  • Changement d’heure mais pas d’humeur !!!

    01 novembre 2012 ( #L'info du mois )

    Depuis le changement d’heure, nous nous retrouvons au parking de l’Etap Hotel (en face du Zénith) pour le départ de l’entrainement du Mardi et du Jeudi. Quelques nouveaux adhérents sont venus gonfler les rangs (Nathalie, Patrick, Philippe, Pascal, Olivier)...

  • EKIDEN SEINE EURE : Jean Luc héros de l'équipe du RCS76

    29 octobre 2012 ( #L'info du mois )

    En effet une équipe du club avait été constituée pour participer au relais EKIDEN du marathon SEINE EURE, Jean Luc s'était alors proposé mais un peu tard. Puis 10 jours avant l'épreuve première défection, Jean Luc ne souhaitant faire que 5 km, nous avons...

  • Les féminimes à la Reinette !

    10 octobre 2012 ( #L'info du mois )

    Dimanche 7 octobre, le soleil et les féminimes du RCS 76 étaient au rendez vous de la Reinette qui s'est déroulée à Franqueville Saint Pierre , Au fil des années, cette course est devenue la classique féminime de la région avec ce dimanche 434 participantes...

  • La Toulousaine : Une Course mais pas seulement….

    15 juillet 2012 ( #L'info du mois )

    En vacances dans le Tarn, nous avions décidé de faire une course sur le secteur de nos vacances. Après quelques recherches et un tuyau de nos amis de Toulouse, la « Toulousaine » semblait toute indiquée. Un seul petit détail : course réservée à la gente...

  • Trail du Mascaret du 8 juillet.

    10 juillet 2012 ( #L'info du mois )

    9 représentants du club dimanche dernier au "Trail du Mascaret" de Caudebec en Caux . Le parcours, qui emprunte les sentiers pentus de la forêt de Maulèvrier / Sainte Gertude, était rendu difficile par les conditions atmosphériques de ces derniers jours,...

  • ½ heure sur piste - dimanche 17 juin 2012 - Stade Billard – Oissel

    20 juin 2012 ( #L'info du mois )

    Toutes les conditions étaient réunies ce matin (temps clair, un beau soleil printanier, une température fraîche mais idéale pour courir) pour faire de cette traditionnelle épreuve un grand rendez-vous des coureurs du club. Malgré cela et la perspective...

  • Le RCS 76 à la "Journée du souffle"

    21 mai 2012 ( #L'info du mois )

    Pour la deuxième année consécutive Le RCS 76 a marqué son passage à la journée du souffle le dimanche 13 mai 2012 dans l’enceinte de l’hôpital psychiatrique. En effet 14 podiums ont été obtenus par les 15 athlètes du club présents, ce matin sur les diverses...

  • Le Marais Vernier avec Nadine, Pascale et les autres .....

    17 avril 2012 ( #L'info du mois )

    Tous à l'heure au point de rendez-vous, Pascale, Stéphane, Mickaël (un petit nouveau) et moi montons dans la voiture de Laurent D qui a la gentillesse de nous emmener pour un voyage sympathique et décontracté. Arrivés au Marais Vernier, nous rejoignons...

  • Jérémy et Ophélie en duo au marathon de Cheverny.

    03 avril 2012 ( #L'info du mois )

    L'arrivée d'Ophélie . Le premier marathon "Duo" , c'était à Cheverny dimanche dernier, et le club était représenté par Jérémy et Ophélie. 23,200 km pour Jérémy, puis 19 km pour Ophélie. Comme à leur habitude, ils ne se contentèrent pas seulement de figurer....

  • Le club présent aux "Boucles de la Seine"

    14 mars 2012 ( #L'info du mois )

    8 sur le semi et 16 sur le 10 km, ont couru dimanche à Elbeuf . 3 podiums avec Sophie , Roger et Catherine. Saluons aussi la belle performance de Jérémy qui couvre les 10 km à la moyenne de 16,38 km/h, ce qui laisse augurer d'une bonne 1/2 heure sur piste...

  • Nos coureurs répondent présents au Prix de la Ville.

    07 décembre 2011 ( #L'info du mois )

    Malgré la mobilisation de 18 des notres pour l'organisation de cette épreuve du Challenge, 35 coureurs du club ont couru dimanche matin au Val l'Abbé (+3 par rapport au dernier cross de Cléon) assurant ainsi notre 2ème place au Challenge Inter Cross de...

  • Trail du Rouvray : le RCS en nombre

    25 novembre 2011 ( #L'info du mois )

    Le brouillard n’aura pas eu raison des 25 courageux du RCS qui ont participé au Trail du Rouvray et permis au club de décrocher la récompense du club le plus représenté de peu devant Sport Aventure (23 coureurs). Et comme à son habitude, le club aura...

  • Entrainements d’hiver au RCS

    25 novembre 2011 ( #L'info du mois )

    La douceur du temps et Michel .C « notre Bloggeur », m’incite ce soir, à rendre une petite visite aux membres du club qui s’entraînent le mardi. En effet depuis le changement d’heure, le rendez-vous a changé, et nous nous retrouvons sur le parking de...

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Présentation

  • : Running Club Stéphanais 76
  • : Association loi 1901 . Club de course à pieds ouvert aux adultes hommes et femmes . Entrainements hebdomadaires en forêt du Madrillet . Courses sur routes . Club engagé dans le "Challenge Inter Cross de la Seine" . Groupe pratiquant la marche "rapide".
  • Contact

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Photos forêt du Rouvray