En vacances dans le département des Landes, l’envie de courir sur une course locale nous chatouille les orteils. Après la Toulousaine en 2012, le site « le sportif.com » nous oriente sur un 10 KM à PONTENX LES FORGES (40200), avec un label FFA. Dans le...
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"Le RCS, le club qui monte" , c’est par ce commentaire que le speaker des 5 et 10 km de Houppeville a accompagné les podiums de nos féminines Catherine et Ophélie sur le 10 km. Le temps et le parcours étaient en effet idéaux pour réaliser des performances...
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Lost in La Brétèque Où la course de l'eau Oh combien de trailers, combien de relayeurs Qui sont partis joyeux pour des courses lointaines, Dans ce morne horizon se sont évanouis ! Oui chers amis du RCS, en ce début d’été 2013 l’Armada est partie, la flotte...
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Virginie, nous avait proposé de faire un circuit pour la préparation de certaines courses, notamment la "Galopée/Galopette", "Provins" etc . Le premier rendez-vous (et certainement pas le dernier) était devant la piscine l'Archipel de Couronne, le mardi...
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Loin des quais de Rouen en cette période D’Armada, le quidam était rare ce matin, au stade de Oissel. Malgré l’appel du Président et l’éventuel perspective de battre un record, seulement huit concurrents figuraient sur notre liste. Cette fine équipe ne...
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Beauvais,1er juin 2013 C'est un 10 km aux portes de la Haute Normandie, plat, sans aucune difficulté, en ville, 2 boucles, parcours mesuré propice à une performance chronometrée sur 10 km. La foule est présente en permanence sur ce circuit. Excellente...
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575 inscrits, 549 participants ! C'est le record de participation de l'épreuve créée il y a 10 ans . Ce succès est une belle récompense pour les organisateurs des 2 clubs qui n'ont pas ménagé leurs efforts depuis plusieurs mois. Pour l'occasion toutes...
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Le MARATHON du Mt St Michel en DUO Nous commençons par un petit détour au pays de J. Cartier et de Surcouf pour le retrait des dossards et nous nous installons ensuite à Cancale, point de chute de notre périple. Dimanche 6 mai, 7 h 30 Je « largue » Basile...
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Aujourd’hui lundi 15 avril, certains ont mal aux jambes, d’autres aux cuisses, d’autres aux fessiers, d’autres partout à la fois, d’autres nulle part... (Comment font-ils ?) Malgré tout, hier, c’était une matinée sympa… mais éprouvante ! Le Trail des...
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Depuis quelques temps, on a disparu des courses de Normandie (et des entraînements aussi)… Rassurez-vous, ce n’est pas qu’on a arrêté de courir, mais c’est qu’on en a profité pour découvrir ou redécouvrir quelques courses hors du département… Tout d’abord,...
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Association loi 1901 .
Club de course à pieds ouvert aux adultes hommes et femmes .
Entrainements hebdomadaires en forêt du Madrillet .
Courses sur routes .
Club engagé dans le "Challenge Inter Cross de la Seine" .
Groupe pratiquant la marche "rapide".
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