Retour à l'épisode précédent : Comment peut-on aimer le cross ? Attirés par la Passerelle (ep.2) Un jour où Mado soulageait un curé égaré, de tous les péchés auxquels il avait rêvé sans jamais pouvoir y goûter, elle apprit de sa bouche qu’un ex-collègue...
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Le premier cross du challenge, c’était dimanche à Caudebec les Elbeuf avec le Prix G. Lejeune. Avec 195 participants les organisateurs du RCCA peuvent être satisfaits. Au réveil on pouvait craindre le pire du coté de la météo, mais les choses se sont...
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Préambule: Avec la venue du challenge le deuxième volet des Contes à dormir coureur après "Le marathon" aura pour thème "Le cross". Ce volet apparaîtra sous forme de 4 épisodes
Le cross (où tout ce que l'on ne vous a pas dit sur le RCS et ses organisations)
Comment...
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Par Jean Luc : " Un relais au complet à l'Ekiden" Cette année l’équipe au complet s’est rendue chez Dominique qui nous avait donné rendez vous vers 7h15. La veille, n ous avions récupéré les dossards Ekiden et Marathon. Il manquait un certificat médical...
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A l’heure où les récits des 100 bornards fleurissent sur le blog , modestement, nous allons vous parler de notre Marathon des Villages au Cap Ferret le 13 octobre. Quoique à nous 2, finalement, on n’est pas si loin des 100 bornes ! Le slogan du Marathon...
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Le Marathon Ça fait un moment que j’ les suis. Curieusement, je n’suis toujours pas cuit ! Le cinquième , c’était pourtant mon cimetière. Ils sont grands, la foulée altière. Ils filent comme au sortir d’un karcher. Ils ont nettoyé tout le groupe. Tout...
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Hello, les runneurs (ses), Il parait qu’il faut environ 100 jours pour se préparer physiquement et psychologiquement à une course longue distance. 2012 fût l’année de mon premier cent bornes à Belvès en Dordogne en courant la même distance en un peu plus...
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Faut pas croire, le plus dur ce n’est pas d’aller au bout des 100 bornes : il suffit d’être habitué aux épreuves d’endurance, d’adapter son allure, ne pas hésiter à marcher quand le besoin s’en fait sortir, ne pas être obnubilé par le temps (11,12,15...
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Revenu en Normandie depuis 10 jours, une mise à jour de la page du blog « R ésultats course sur route » s'imposait . S’il ne m’a pas été possible de savoir si nous étions présents au semi de Bolbec et aux « 3 villes sœurs » l’organisateur n’indiquant...
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Oyez, oyez, braves gens ! Esgourdez cette histoire d’avant. Prestez-moi donc votre oreille Pour ouïr conte sans pareil. Il y a peu de temps de cela Dans une contrée loin de là Se déplaça RCS, club de running Empli de descendants de vikings. Sous les remparts...
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Association loi 1901 .
Club de course à pieds ouvert aux adultes hommes et femmes .
Entrainements hebdomadaires en forêt du Madrillet .
Courses sur routes .
Club engagé dans le "Challenge Inter Cross de la Seine" .
Groupe pratiquant la marche "rapide".
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