Nous étions au moins 22 membres du RCS76 (j’espère que je n’ai oublié personne) à Bois-Guillaume dimanche 28 octobre. 12 sur le10km600 (surtout ne pas oublier de les marquer ces 600 derniers mètres interminables !) 10 sur le semi. La première course a...
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Depuis le changement d’heure, nous nous retrouvons au parking de l’Etap Hotel (en face du Zénith) pour le départ de l’entrainement du Mardi et du Jeudi. Quelques nouveaux adhérents sont venus gonfler les rangs (Nathalie, Patrick, Philippe, Pascal, Olivier)...
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En effet une équipe du club avait été constituée pour participer au relais EKIDEN du marathon SEINE EURE, Jean Luc s'était alors proposé mais un peu tard. Puis 10 jours avant l'épreuve première défection, Jean Luc ne souhaitant faire que 5 km, nous avons...
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Dimanche 7 octobre, le soleil et les féminimes du RCS 76 étaient au rendez vous de la Reinette qui s'est déroulée à Franqueville Saint Pierre , Au fil des années, cette course est devenue la classique féminime de la région avec ce dimanche 434 participantes...
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Nous voulions Jean Luc et moi, tester nos capacités depuis longtemps, et parcourir l’Avenue Verte Neufchâtel en Bray/Dieppe Gare. En ce mercredi 12 septembre, nous prenons le train de bonne heure direction Neufchâtel en Bray, via Serqueux (train et bus)....
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(article mis à jour le 22/09) Bien qu’éloigné de la Normandie depuis bientôt 2 mois, je ne peux m’empêcher de publier et commenter les résultats prometteurs que nos coureurs viennent de réaliser au trail de Préaux dimanche dernier. Résultats que je viens...
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En vacances dans le Tarn, nous avions décidé de faire une course sur le secteur de nos vacances. Après quelques recherches et un tuyau de nos amis de Toulouse, la « Toulousaine » semblait toute indiquée. Un seul petit détail : course réservée à la gente...
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9 représentants du club dimanche dernier au "Trail du Mascaret" de Caudebec en Caux . Le parcours, qui emprunte les sentiers pentus de la forêt de Maulèvrier / Sainte Gertude, était rendu difficile par les conditions atmosphériques de ces derniers jours,...
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Pour les 10 kms du Val de Run, j’ai mis en pratique la stratégie de course dite du « Negative Split ». Pour les non initiés qui ne lisent pas tous les mois le magazine Jogging, je vais tenter une explication simple, mais pour plus de détails, il faut...
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Toutes les conditions étaient réunies ce matin (temps clair, un beau soleil printanier, une température fraîche mais idéale pour courir) pour faire de cette traditionnelle épreuve un grand rendez-vous des coureurs du club. Malgré cela et la perspective...
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Association loi 1901 .
Club de course à pieds ouvert aux adultes hommes et femmes .
Entrainements hebdomadaires en forêt du Madrillet .
Courses sur routes .
Club engagé dans le "Challenge Inter Cross de la Seine" .
Groupe pratiquant la marche "rapide".
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