/image%2F0685571%2F20260122%2Fob_b9c873_banniere-club-2026.jpg)
C'est sympa ces premières courses de printemps, après la saison des cross, surtout quand les conditions météo sont idéales, comme c'était le cas ce dimanche.(pour les concurrents au moins, je ne suis pas sûr que Jérôme, pour une fois spectateur, ait le...
Après Jean Yves et Sophie qui n'ont pas manqué ces derniers jours de nous donner des nouvelles de Véronique, qui termine ce jour la 6ème et dernière étape de l'épreuve, je pense qu'à travers ses résultats d'étape que j'ai pu extraire, chacun pourra se...
Le Tour du Pays de Caux, du 12 au 15 mai 2010 Après l’édition 2008 où notre équipe masculine engagée dans l’épreuve du relais par équipe avait bouclé les 90 km à la 20ème place au classement général, nous avions décidé d’être en 2010 plus performant....
Dimanche matin 17 octobre, le jour se lève, le thermomètre est tombé au dessous de zéro si j’en crois le givre qui recouvre les voitures. Je pense à nos coureurs qui se sont levés très tôt pour être au départ de Louviers ou attendre leur(e) coéquipier(e)...
Suite au changement d’heure, la sortie en forêt du Rouvray du mardi soir devient difficile . Donc nous retrouvons notre parcours d’hiver, munis de nos loupiotes. Pour les personnes intéressées , le rendez vous est fixé à 17h30 parking de « Etap Hotel...
135 coureurs sont venus braver les intempéries dimanche matin 5 décembre au Val l’Abbé. L’équipe de traçage venue la veille, composée de Jean Pierre, Yves, Christian et Michel, n’a pas été épargnée par le mauvais temps elle non plus. Bien que mobilisé...
CLIC !!!!! ALLUMEZ !! L’idée avait germé : entrainement nocturne à la lueur de lampes frontales …. Ce premier mardi de février, le rendez-vous fut pris à l’entrée de la forêt : une douzaine de fêlés sont venus chercher de nouvelles sensations. Et nous...
23 coureurs du club se sont rendus à Saint Pierre lès Elbeuf dimanche dernier pour participer aux 10 km ou au semi des « Boucles de la Seine » Le temps de se faire la bise, de retirer les dossards, d’arriver à installer la puce sur la chaussure sans s’énerver,...
A ceux qui ne faisaient pas le marathon de Paris ce dimanche 10 avril, le club proposait les 30èmes foulées de BONSECOURS Y ont donc couru sur les 9,8 Km les Bavilles père et fils , Jeremy Champeval, Ophèlie Delalande et Stephane Fouchard et sur les 6,5Km...
♫♫♫ Les vaches rousses, blanches et noires Sur lesquelles tombe la pluie Et les cerisiers blancs made in Normandie Une mare avec des canards Des pommiers dans la prairie……. ♫♫♫ En dehors de la pluie qui était absente, vous êtes exactement dans le décor...
Cela s’est passé ..... Un 13 mars ** – « 10 km & Semi des Boucles de La Seine » – 22 coureurs au départ dont 12 sur le semi – la 1ère fois de Nadine Delapierre et les 37’ 35 de Jérémy CHAMPEVAL sur le l0 km – le 1er semi de Pascale Maisonneuve et Stéphane...
L’idée a germé un dimanche matin de l’année 1982 dans le vestiaire du gymnase Jean Macé , après l’entraînement dominical, entre Philippe, Jacques et Dominique. « et si l’on faisait le GR20 cet été ? » Et les voila partis tous trois quelques mois plus...
Le RCS 76 était encore bien représenté ce week-end à Bois-Guillaume avec : Sur le semi - en open : Jérémy, Jean Paul , Stéphane, Luc et JeanYves. Jérémy a encore trouvé le moyen d'améliorer son temps sur semi. Il faut dire que courir en même temps que...
La douceur du temps et Michel .C « notre Bloggeur », m’incite ce soir, à rendre une petite visite aux membres du club qui s’entraînent le mardi. En effet depuis le changement d’heure, le rendez-vous a changé, et nous nous retrouvons sur le parking de...
Malgré la mobilisation de 18 des notres pour l'organisation de cette épreuve du Challenge, 35 coureurs du club ont couru dimanche matin au Val l'Abbé (+3 par rapport au dernier cross de Cléon) assurant ainsi notre 2ème place au Challenge Inter Cross de...
8 sur le semi et 16 sur le 10 km, ont couru dimanche à Elbeuf . 3 podiums avec Sophie , Roger et Catherine. Saluons aussi la belle performance de Jérémy qui couvre les 10 km à la moyenne de 16,38 km/h, ce qui laisse augurer d'une bonne 1/2 heure sur piste...
L'arrivée d'Ophélie . Le premier marathon "Duo" , c'était à Cheverny dimanche dernier, et le club était représenté par Jérémy et Ophélie. 23,200 km pour Jérémy, puis 19 km pour Ophélie. Comme à leur habitude, ils ne se contentèrent pas seulement de figurer....
Tous à l'heure au point de rendez-vous, Pascale, Stéphane, Mickaël (un petit nouveau) et moi montons dans la voiture de Laurent D qui a la gentillesse de nous emmener pour un voyage sympathique et décontracté. Arrivés au Marais Vernier, nous rejoignons...
Pour la deuxième année consécutive Le RCS 76 a marqué son passage à la journée du souffle le dimanche 13 mai 2012 dans l’enceinte de l’hôpital psychiatrique. En effet 14 podiums ont été obtenus par les 15 athlètes du club présents, ce matin sur les diverses...
Toutes les conditions étaient réunies ce matin (temps clair, un beau soleil printanier, une température fraîche mais idéale pour courir) pour faire de cette traditionnelle épreuve un grand rendez-vous des coureurs du club. Malgré cela et la perspective...
9 représentants du club dimanche dernier au "Trail du Mascaret" de Caudebec en Caux . Le parcours, qui emprunte les sentiers pentus de la forêt de Maulèvrier / Sainte Gertude, était rendu difficile par les conditions atmosphériques de ces derniers jours,...
En effet une équipe du club avait été constituée pour participer au relais EKIDEN du marathon SEINE EURE, Jean Luc s'était alors proposé mais un peu tard. Puis 10 jours avant l'épreuve première défection, Jean Luc ne souhaitant faire que 5 km, nous avons...
Depuis le changement d’heure, nous nous retrouvons au parking de l’Etap Hotel (en face du Zénith) pour le départ de l’entrainement du Mardi et du Jeudi. Quelques nouveaux adhérents sont venus gonfler les rangs (Nathalie, Patrick, Philippe, Pascal, Olivier)...
Avec 45 coureurs et marcheurs, soit 15 équipes de relayeurs, le relais du club a connu le même succès que l’an passé. A cette heure matinale, la route forestière qui mène au rond point de Montmorency n’avait pas vu une telle affluence depuis……. l’an passé....
Comme chaque année l’invitation à une sortie nocturne est lancée avant que le soleil et le changement d’heure ne reprennent leurs droits sur l’hiver. Donc jeudi soir, nous nous sommes retrouvés armés de nos lampes frontales et d’une tenue chaude car il...
/fdata%2F2170114%2Favatar-blog-1057664786-tmpphp08jqy0.jpeg){kind=avatar}
/image%2F0685571%2F20211115%2Fob_79d835_selection-foret-du-rouvray-5.JPG)
/image%2F0685571%2F20221122%2Fob_608d1e_20221113-101943.jpg)
/image%2F0685571%2F20180121%2Fob_faadf2_p1040265.JPG)
/image%2F0685571%2F20230213%2Fob_9fb0ed_1ere-0034-dxo.jpg)
/image%2F0685571%2F20150209%2Fob_5ae92d_prix-pajot-lefebvre.jpg)
/image%2F0685571%2F20190904%2Fob_8990ff_2011-les-lucioles-5.JPG)