l'info du mois - Running Club Stéphanais 76

29 février 2024 4 29 /02 /février /2024 10:47

Le RCS 76 gagne le CICS 2023-2024

Nous l’avons fait ! Le RCS 76 gagne le Challenge Inter Cross de la Seine 2024 !

Après 5 années de disette où le club, figurant bien malgré tout au classement général des clubs, ne remportait que des accessits (2^ème ou 3^ème place selon les saisons), les coureurs et marcheurs du RCS 76 sont à la 1^èreplace (3492 pts) du CICS 2023-2024.

Oxygène occupe la 2^ème place (3275 pts) à 217 pts du 1^er. OAC 76 3^ème (3193 pts) et à 299 pts du RCS 76, complète ce podium.

Sous la houlette de :

Michel, nous invitant à participer aux cross, nous informant régulièrement de notre progression et des enjeux de cette fin de saison,
et du président, motivant jusqu’au bout les membres du club inscrits au CICS * mais désespérément « absents » à venir renforcer le groupe,

nous avons pris la tête du Challenge le 28 janvier, à l’issue de la 6^ème épreuve de la compétition, au cross des LG de Tourville La Rivière, autour du plan d’eau de Bedanne.

* Tous les 43 coureurs/marcheurs - soit 16 filles et 27 garçons - du RCS 76 inscrits ont participé au CICS 2023-2024.

Ce 28 janvier, nous avons affiché notre force de caractère, au sein d’un groupe joyeux, volontaire et solidaire, que rien ne pouvait arrêter.

Le RCS 76 n’a pas au son sein les meilleurs coureurs du Challenge mais à force de persévérance et régularité, de courage et ténacité, nous avons réussi à nous imposer, mettant fin à une impressionnante domination durant 5 saisons des « jeunes » d’Oxygène Belbeuf.

Les filles (872 pts) finissent fort en soufflant la 1^ère place chez les femmes au nouveau club ADN_GPS-OD (858 pts). OAC 76 se positionne à la 3^ème place (826 pts).

Les garçons (2^ème) échouent à 5 pts d’Oxygène (2625 pts). OAC 76 : 3^ème (2367 pts).

Classement par catégorie d’âge :

5 trophées sur 24 tombent dans la besace du club : 3 pour les filles (Léonie/Cadettes - Ophélie/Virginie/Estelle : MF0/F1 – Evelyne/Catherine/Chantal : MF6/F7) – 2 pour les garçons (William/Romain/Bruno/Jean-Paul/Laurent : MH4/M5 –Stéphane F/Michel Den./Gilles/Thierry/Michel Dei./François/Jérôme/Philippe/Patrick/Gaby : MH6/M7).

Regret : avec un 3^ème et dernier cross, notre cadet Elioth remportait ce 6^ème trophée.

Si les petits ruisseaux font les grandes rivières, tous les points marqués des – de 10 ans aux masters 8/9 ont compté dans ce beau résultat final :

MH6/MH7 = 1100 pts – MH4/MH5 = 808 pts – MH2/MH3 = 497 pts – MF4/MF5 = 288 pts – MF6/MF7 = 214 pts – MF2/MF3 = 168 pts – MF0/MF1 = 147 pts.

Enfin, avec une participation moyenne de 67% (= 30 sur 45 inscrits), le RCS 76 a la 2^ème meilleure moyenne de participation de la saison 2023-2024, loin derrière l’ACRFC avec un taux « record » de 90% (25 sur 28 inscrits).

Un grand « BRAVO » et merci à toutes et à tous pour cette belle victoire !

Vivement la saison prochaine, il y aura certainement de « la revanche dans l’air » !

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Résultats du RCS 76 au CICS de 2007 à 2024 :

2007-2008 : 5^ème RCS 76 (923 pts) - 2008-2009 : 5^ème RCS 76 (1494 pts)

2009-2010 : 5^èmeRCS 76 (1392 pts) – 2010-2011 : 2^èmeRCS 76

2011-2012 : 2^ème RCS 76 (1619 pts) – 2012-2013 : 1^er RCS 76 (2533 pts)

2013-2014 : 1^er RCS 76 (3899 pts) – 2014-2015 : 1^er RCS 76 (4688 pts)

2015-2016 : 1^erRCS 76 (4655 pts) – 2016-2017 : 1^erRCS 76 (4558 pts)

2017-2018 : 1^er Oxygène (4504 pts) – 2^èmeRCS 76 (4116 pts)

2018-2019 : 1^er Oxygène (3660 pts) – 2^èmeRCS 76 (2944 pts)

2019-2020 : 1^er Oxygène (3239 pts) – 2^èmeRCS 76 (2264 pts)

2020-2021 : aucun cross (= Covid)

2021-2022 : 1^er OAC 76 (2776 pts) – 3^èmeRCS 76 (1259 pts)

2022-2023 : 1^er Oxygène (3195 pts) – 3^èmeRCS 76 (2171 pts)

2023-2024 : 1^erRCS 76 (3492 pts) - 2^ème Oxygène (3275 pts) - 3^èmeOAC 76 (3193 pts)

Résultats Challenge inter cross de la Seine - Running Club Stéphanais 76

Résultats 2023-2024 - Classement général des clubs au 11 février 2024.pdf - Résultats cross_ADN_GPS du 11 février 2024.pdf - Résultats cross d'Igoville du 21 janvier 2024.pdf.crdownload - R...

http://running-club-stephanais-76.over-blog.fr/r%C3%A9sultats-cross-du-challenge.html

Publié par Jérôme PESQUET - dans L'info du mois
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30 janvier 2024 2 30 /01 /janvier /2024 11:19

L'événement du week end , le club passe en tête du challenge ......

Ci après le lien pour accéder aux résultats ...

Résultats Challenge inter cross de la Seine - Running Club Stéphanais 76

http://running-club-stephanais-76.over-blog.fr/r%C3%A9sultats-cross-du-challenge.html

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15 janvier 2024 1 15 /01 /janvier /2024 10:20

Givrée la galette 2024

Retour en photos sur l'événement club du Week End " le relais des familles"

Ordre d'arrivées	TOUR 1	TOUR 2	TOUR 3	TOUR 4
EQUIPE 1	Françoise P 17'08	François P 27'25	Virginie 37'38	Laurent D 47'00
EQUIPE 2	Jean Yves L 18'08	Catherine D 30'10	Philippe L 39'56	Gary 47'06
EQUIPE 3	Luc M 17'08	Patricia .. 30'30	Gilles C 39'56	Bruno L49'35
EQUIPE 4	Michel C 18'50	Nicolas .. 31'42	Pierrette .. 41'50	Virginie P 50'58
EQUIPE 5	Joséphine . 20'32	Françoise C 34'19	Stéphane F 44'05	David .. 50'52
EQUIPE 6	Christian G /Jean Claude L 20'12	Stéphane P 31'48	Estelle D 43'23	William.. 51'52
EQUIPE 7	Christian F 21'25	Patricia D 33'48	Michel D.t 43'56	Sandy 53.41
EQUIPE 8	Claude D 20'04	Nathilie C 34'06	Sophie M 44'58	Michel D 55'09

Nota : ce tableau est une retranscription des relevés faits en temps réels sur place . Le décryptage n'a pas toujours été évident , les corrections a la demande restent toujours possibles par SMS au 06 80 55 49 37

MIchel Castelot

Merci à Jacques pour ses photos ajoutées

Merci à Jacques pour ses photos ajoutées

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28 novembre 2023 2 28 /11 /novembre /2023 09:35

Dominique revenu vivre le Trail du Rouvray 2023

Quand j’ai quitté la région normande pour m’installer dans les montagnes grenobloises, j’avais un objectif.
Revenir !…
Le troisième dimanche de novembre, c’est la tradition de la vente des hospices de Beaune. J’ai opté pour le trail du Rouvray plus sobrement.
Je n’ai pas été déçu !
Nous nous sommes bien faits doucher, lors du nettoyage de la forêt Laurent et moi, puis également lors du traçage du 10 kilomètres. Ce qui nous a pas empêché de ramasser quelques champignons
La Normandie est imprévisible.
Qui l’eut cru? Au premier coup de pétard pour lancer le 22 kilomètres, le soleil poudroie l’herbe verdoie… Inespéré ! A peine voyons nous, les plots à l’entrée de la forêt.
Les parcours ont été revus. Pour ma part j’ai apprécié ces nouveautés. J’ai aussi pu remarquer la convivialité et le sérieux de l’organisation. Des bénévoles dynamiques et souriants. Surtout ne changez rien.
Vous n’êtes pas l’équipe du « Splendid « mais vous rayonnez. Chacun à sa place a donné le maximum. J’ajouterai les vététistes de la TCAR qui comme chaque année, ouvrent et ferment les courses.
Après le palmarès, nous avons nous aussi été récompensés. Le chanoine kir nous a offert quelques douceurs. Là j’ai vu le Président déstresser. Un en cas bien mérité, clôturait ces quatre jours de folie.
Le Running club Stéphanais 76 a un incroyable talent. Pour moi ce sera un grand OUI pour l’année prochaine.

Dominique TORCHY

Trail du Rouvray 2023

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Toutes les courses en photos

Publié par Dominique Torchy - dans L'info du mois
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30 mars 2023 4 30 /03 /mars /2023 16:22

Boucles du Pays Elbeuvien - 26 mars 2023

1ères retrouvailles collectives après la saison 2022-2023 des cross du Challenge Inter Cross de la Seine (CICS) où le RCS 76 a brillamment terminé à une belle et méritée 3^ème place au classement général des clubs. L’occasion également pour les 21 membres du club engagés sur le 5 km (marche), le 10 km et le semi marathon de mouiller et montrer leurs beaux maillots. A noter : le forfait de dernière heure de Chantal Ledoux.

Le ciel, bien chargé de nuages et de pluie les jours précédents, a été particulièrement clément le temps des 10 km et du semi. Nos 4 marcheurs – Claude Douville, Christian Guillopé, Jean Claude Lefeuvre et Paolo Ramos – partis plus tôt à 9 h ont eu moins de chance et quelques gouttes de pluie. Seul un petit vent glacial du nord, soufflant par intermittence et bourrasques, le long de la Seine, sur le chemin du retour, a perturbé les performances de nos championnes et champions !

Evelyne (10 km) et François (semi), sous les couleurs du club à l’abeille (CAQC76 affilié à la FFA), jouaient leur qualification pour les championnats de France. Objectif atteint pour tous les deux !

J’ai eu le plaisir de retrouver Christelle et William Legrand, couple très sympa et attachant, qui après quelques saisons passées au RCS 76 ont rejoint l’ASPTT Rouen, continuant d’affoler les chronos (Christelle 77^ème au scratch – 4^èmeFéminine – 1^ère M1F – 39’ 19’’ – William 86^{ème /}13^ème M1H – 39’ 30).

La famille Deilhou – Patricia & Michel – était bien représentée : Florent (476^ème en 57’ 22 – Koloïna 519^ème en 58’ 52 – Nicolas 542^ème en 59’ 56), encouragée sur le bord de la route par Estelle et le petit Ewen, sans aucun doute un futur coureur !

Anne-Marie, Nelly, Claude et Luc nous ont encouragé à notre passage, tout comme Jean Pierre Brouesse et Laurent (= parfait agent de la circulation sur son carrefour !), tous deux signaleurs, bénévoles sur le parcours.

Quant à moi, abandonné par mes 2 lièvres de luxe auto-déclarés au moment des inscriptions dans le but de réaliser 1 heure sur ces 10 km – le 1^er Gilles préférant une virée à Paris à une matinée sportive elbeuvienne, la seconde Virginie courant finalement pour la performance (50’ 32) ! – j’ai achevé ces 10 km en 57’ 58, en courant 8 km en compagnie de Catherine et de la meneuse d’allure d’une heure. Malheureusement, fatiguée Catherine a dû lâcher un peu prise ; mais terminant avec son courage habituel très près de son objectif (1 h 00’ 34).

Ces deux derniers km plus rapides (5’ au km) m’ont réconcilié avec l’effort et l’envie de courir prochainement peut-être avec ……… Luc un 5 km « à fond » ! Pourquoi pas, le 7 mai aux « Foulées du Roumois » (Bosnormand/Bosroumois) ?

A noter : prochaine course - 3 & 4 juin La Galopée – inscription collective par le club.

Résultats des Boucles du Pays Elbeuvien 2023

Semi marathon (367 classés) :

37^èmeGuillaume Debris – 13^èmesénior – 1 h 26’ 34 – moyenne 14,60

90^èmeThierry Laforgue – 1^erM6H – 1 h 36’ 49 – moyenne 13,06

127^èmeLoïc Blanchard – 32^èmeM1H – 1 h 39’ 10 – moyenne 12,74

163^èmeBruno L’Huillier – 22^èmeM3H – 1 h 44’ 16 – moyenne 12,12

201^èmeFrançois Perez – 2^ème M7H – 1 h 48’ 41 – moyenne 11,62

210^èmeAlexandre Elias – 49^èmeM1H – 1 h 49’ 18 – moyenne 11,55

248^èmeMichel Denhaut – 10^èmeM5H – 1 h 54’ 08 – moyenne 11,06

Un énorme « Bravo » à François (73 ans), Thierry étant encore un jeunot !

10 km (687 classés) :

167^èmeRomain Dambo – 3^èmeM5H – 43’ 49 – moy. 13,64

169^èmeEvelyne Duval – 1^èreM5F – 43’ 53 – moy. 13,62

242^èmeStéphane Fouchard – 5^èmeM6H – 48’ 23 – moy. 12,37

291^èmeVirginie Planquais – 7^èmeM1F – 50’ 32 – moy. 11,74

304^èmeMichel Deilhou – 6^èmeM6H – 51’ 06 – moy. 11,49

328^ème– Seddik Mahtout - 19^èmeM2H – 51’42 – moy. 11,66

471^èmePatricia Deilhou – 5^èmeM5F – 57’ 05 – moy. 10,40

496^èmeJérôme Pesquet – 6^èmeM7H – 57’ 58 – moy. 10,24

558^èmeCatherine Douville – 1^èreM7F – 1 h 00’ 34 – moy. 9,81

598^èmeRené Heintz – 1^erM9H – 1 h 02’ 22 – moy. 9,51

611^èmePatricia Lesueur – 7^èmeM5F – 1 h 03’ 46 – moy. 9,32

Un énorme « Bravo » à Catherine (73 ans) & René (81 ans), Evelyne et Romain n’ayant pas encore atteint l’âge légal de la retraite (= réforme en cours) !

Photos des engages sur le 10 km

Photos des engagés sur le 10 km

Photos des engagés sur le 21 km

Boucles du Pays Elbeuvien - 26 mars 2023

Photos des engages sur le 5 km

Publié par Jérôme PESQUET - dans L'info du mois
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16 janvier 2023 1 16 /01 /janvier /2023 16:48

Le relais du club et la galette de retour en 2023

La traditionnelle photo d'avant départ

Les résultats

Proclamation des résultats par Virginie aux manettes ce dimanche

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5 décembre 2022 1 05 /12 /décembre /2022 14:59

Prix de la ville / Souvenir René Pajot du 4 décembre 2022

Cette année la course a retrouvé le parcours du "Totem" et sa boucle qui contourne le bassin de rétention avant d'emprunter la devenue célèbre "montée du Pajot"

Avec seulement 135 participants , on est loin des records d'affluence de "l'avant covid", phénomène constaté par les clubs dans beaucoup de manifestations. Bien que frisquet , la météo était propice a la course a pied . Saluons au passage le courage des enfants venus en nombre animer les dernières épreuves de la matinée.

Nos remerciements à Joachim Moyse, Maire de Saint Etienne du Rouvray et à Francis Schilliger , conseiller municipal chargé entre autre des associations sportives, venus à la remise des récompenses ainsi qu'à la famille de René Pajot représentée par M et Mme Guérin venus remettre les trophées de leur famille

Michel C

Télécharger Résultats_cross_RCS76 du 4 décembre 2022

Photos de tous les départs

Prix de la ville / Souvenir René Pajot du 4 décembre 2022

Télécharger Attribution des trophées René Pajot 4 decembre 2022

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25 novembre 2022 5 25 /11 /novembre /2022 00:22

Trail du Rouvray 2022 , Dominique raconte ...

Ce dimanche 20 novembre 4h30, je me lève, je me bouscule, pas comme d’habitude, ce jour exceptionnel étant l’incontournable Trail du Rouvray.

5h30, je rejoins Laurent et partons contrôler et finir le balisage du 11 kilomètres. 2 heures durant, nous circulons sur le circuit avec pour éclairage les phares de la voiture et la lampe frontale. La partie des grottes un peu plus scabreuse, est assurée par Michel.

7h30, nous nous séparons. Laurent rejoignant Patrick et les signaleurs pour assurer la partie du 20 kilomètres.

Quant à moi, je mets en place les 2 ravitaillements aidé par la ville de Saint Etienne.

A 9h00, le départ pouvait être donné sous la houlette de Claude, qui ensuite a revêtit le costume de commentateur pour l’arrivée des coureurs.

Cette année nous avons opté pour un 20 kilomètres à la place du 30 kilomètres. La covid19 a fait beaucoup de dégâts parmi les adhérents. Par manque de bénévoles, nous avons été obligés de réduire la distance.

Les départs à proximité du bassin de rétention et l’arrivée avenue Galilée près de la salle de l’INSA ont été préservés. De même pour les parcours. Le passage par les grottes, le triangle Saint Etienne, le trou du diable sur le 20 kilomètres, l’arrivée par la côte Pajot longeant le bassin, ont été maintenus et appréciés des coureurs et marcheurs.

Durant 15 jours, Laurent avait nettoyé les parcours.

Le vendredi, Jérôme a assuré l’achat et le transport des denrées.

Le samedi matin (19/11), Luc, Michel D, Laurent, Christian et moi même ont balisé le 11 kilomètres. Patrick, Stéphane, François, Basile et Michel C en ont fait autant sur le 20 kilomètres.

La salle a été préparée par Jérôme, et tous les bénévoles disponibles présents. A 15 heures, le retrait des dossards pouvait commencer ainsi que les dernières inscriptions.

Dimanche dès 6 heures du matin, les mêmes équipes à la lampe frontale ont effectué un ultime contrôle et balisé les chemins près des entrées de la forêt.

A notre demande, la ville de Saint Etienne du Rouvray nous a attribué 3 agents de la police municipale. Merci à Eric, Alain et Christian d’avoir œuvré sur les ronds points c’est une tâche ingrate. De ce côté, ce fut parfait.

Pendant ce temps, Patrick briffait les signaleurs au cours d'un brainstorming avec café, croissants et pains au chocolat. Puis ils ont préparé l'arrivée près de l'arche mise à disposition par Espace Running et du podium de la ville. Enfin à 9 heures, le départ du 20 kilomètres pouvait être donné par Claude.

Le Trail du Rouvray est toujours égal à lui-même. C’est une épreuve régionale incontournable, si nous en jugeons au nombre de participants et aux noms des inscrits.

Les 3 épreuves ont été récompensées, Equitablement et toujours avec simplicité et convivialité. Le podium était garni de 140 coupes et cadeaux.

4 abandons sur le 20 kilomètres, 3 abandons sur la marche nordique. Pas de blessé a déplorer. C’est une grande satisfaction.

534 bipèdes ont rallié l'arrivée. 191 sur le 20 km, 233 sur le 11 km course et 110 sur le 11 km marche nordique pour 541 inscrits au départ - au total : 571 inscriptions à la 8^ème édition du Trail du Rouvray.

Le record de participation (796 inscrits) n'est pas battu. Comme je l’ai déjà indiqué, la covid 19 a tout chamboulé. Moins de participants, moins de bénévoles et c’est dans toutes les disciplines la même chose. Le temps aussi était exécrable. Eole était a peu prés doux, mais Zeus a du s’allier avec Chaac pour nous gratifier d’une bonne saucée. Dame nature fait ce qu’elle veut. Je la soupçonne même de s’être encanaillée avec les bougies de Charroux pour nous encenser de quelques parfums automnaux.

Nous avons soutenu l'AFM téléthon pour la recherche médicale en versant 0.50 cts par inscription.

Le club était représenté par 7 de ses membres : René 1er M9, Virginie 5 M1 et Paolo 4^ème M2 (marche nordique) – Amaury 2 ème senior, Romain 1^er M5 et Evelyne 1ére M5 sur le 11 km course, Loic 13^ème M2 sur le 20 km.

Maryvonne Collin chef du Service des Sports de la ville de St Etienne du Rouvray était présente aux départs et lors de la remise des récompenses.

Que toutes et tous soient remerciés pour leur présence, aide, dévouement et soutien: bénévoles, sponsors, ville de SER, école INSA, UFR, Métropole, Département et Région.

Une mention particulière aux bénévoles mobilisés durant tout le week-end pour certains, dès le samedi matin ou l'après midi, très tôt le dimanche matin ….. et bien avant pour un petit nombre d'entre nous !

J'ai déjà remercié nos signaleurs, les 5 personnes des 2 ravitaillements en forêt. Je réitère mes félicitations, le travail était parfait. Je ne voudrais pas oublier les services techniques de la ville avec en particulier Pascal T. L’an prochain il partira en retraite je lui souhaite bon vent. Je terminerai aussi par des remerciements à Bruno et son équipe de vététiste de la TCAR pour son aide très précieuse et aussi à l’agent de sécurité, présent dans le gymnase de l'INSA. Merci aussi aux aides spontanées sur les ronds points, Alain, Eric et Christian.

Merci à tous les anonymes de leurs encouragements, aux messages de sympathie transmis par courriers ou SMS, aux présidents de club de leurs félicitations. Merci de votre accueil lors des récompenses. Je les partage avec la formidable équipe du Trail du Rouvray.

Les échos « après trail »sont excellents. Marcheurs et coureurs reviendront l’an prochain, c'est certain ! En espérant une météo favorable.

Le week-end s'est achevé par un apéro casse-croûte et douceurs « maison » partagés et mérités, et comme d'habitude « en refaisant le match » ! Nous étions bien fatigués mais contents et satisfaits de cette belle journée automnale.

Tout n'est pas pourtant terminé. Il faut ensuite envoyer les résultats aux sites concernés, répondre aux questions, se procurer les photos du trail, les mettre à la disposition des participants. Le lendemain, Laurent, Patrick et moi même avons nettoyé la forêt …...

Il faut aussi ranger le matériel, restituer les invendus des ravitaillements, payer les factures, encaisser les chèques, établir le bilan financier, remercier nos partenaires, faire un bilan de l'organisation pour toujours s’améliorer... et bientôt penser à 2023. En fait, c'est comme une noria... " Sans fin " !

Quant à moi, comme je l’ai annoncé, je suis atteint par la limite d’âge. A 80 ans ma vie de dirigeant s’arrête là. Je pars à Grenoble. Je continuerai à trottiner tant que j’aurai la santé et j’irai skier sur les belles montagnes enneigées. Je vous remercie tous de votre dévouement pour l’organisation du trail. Continuez et ne changez rien. Agissez de même avec Laurent qui prend la succession.

« Ainsi se termine ma participation, sans nostalgie c’est la vie ! »

Dominique Torchy -ex responsable de la commission trail.

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6 septembre 2022 2 06 /09 /septembre /2022 10:20

ASSEMBLEE GENERALE DU RCS 76 – VENDREDI 16 SEPTEMBRE 2022 17 h 45 – SALLE FESTIVE SER

L’Assemblée Générale annuelle du Running Club Stéphanais 76 aura lieu le vendredi 16 septembre à 17 h 45 à la Salle Festive de St Etienne du Rouvray (entrée du parking -accès par la rue des Coquelicots).

Cet évènement est un rendez-vous important entre les adhérents du club et leurs dirigeants.

Dans un 1^er temps, le bilan sportif et financier de la saison 2021-2022 sera brièvement fait (rapports d’activité & financier).

L’A.G procèdera ensuite à l’élection de 2 Commissaires aux comptes et au renouvellement du mandat (durée 3 ans) de 3 membres de l’actuel Comité directeur.

Nous évoquerons plus longuement la saison 2022-2023 (en particulier le Trail du Rouvray) et ébaucherons en débattant ensemble les perspectives d’avenir du club.

Nb : pour la 3^ème saison consécutive, le montant de la cotisation (15 ou 30 € selon le forfait choisi) est inchangé !

Comme d’autres associations, Le RCS 76 a mal traversé la période difficile de la pandémie. Il n’a pas retrouvé tous ses adhérents « avant Covid » et comme de nombreux clubs, ses membres actuels vieillissent. Il connait d’énormes difficultés à se renouveler.

Ce temps fort d’échanges sera également comme chaque année un temps de convivialité, d’amitié auquel nous tenons beaucoup …… et peut-être de retrouvailles pour certains, autour d’un apéritif amélioré et prolongé, offert par le club.

Venez nombreux à votre A.G, le vendredi 16 septembre - 17 h 45 – Salle Festive !

A bientôt !

Ps : j’espère que vous serez un peu plus nombreux que lors de la journée des Association de SER (samedi 3/09), où Laurent et moi nous pouvions compter les membres du club présents sur les doigts d’une seul main et aussi lors de la matinée de découverte du club et de la forêt (dimanche 4/09) où la moitié d’une main aurait suffi ! – photos jointes.

Jérôme

ASSEMBLEE GENERALE DU RCS 76 – VENDREDI 16 SEPTEMBRE 2022 17 h 45 – SALLE FESTIVE SER

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11 août 2022 4 11 /08 /août /2022 10:58

Dimanche 24 juillet 2022, course Saint Anne à HARCOURT (27)

A la suite d’un accident de la route qui a coûté la vie à une petite fille de 8 ans, ses parents, sa famille, ses amis ont voulu se souvenir, en créant une nouvelle date au calendrier des courses à pied. L’organisation gérée par la section triathlon du NEUBOURG a attirée de nombreux coureurs (5 ou 10km) et marcheurs, ce qui a dû générer des bénéfices conséquents, reversés au service pédiatrie du CHU de ROUEN.

L’appel lancé pour tenter de faire bouger les adhérents du RCS 76, a été entendu par un petit groupe de courageux qui n’ont pas craint d’affronter des conditions météorologiques assez difficiles dues aux fortes chaleurs du moment. L’essentiel étant de participer, aucune contrainte ne reposait sur nos épaules que le soleil a sensiblement rougies.

Parmi la centaine de partants du 10 km, nos 6 valeureux stéphanais, groupés à l’ombre à proximité de la ligne départ, se sont vite dispersés dans la campagne dès le feu vert allumé.

Après environ 3km avec François et Gilles, Bruno, plus jeune, et aussi plus rapide a bouclé ses deux tours en 50’13’’.

Gilles et François se sont motivés en faisant un bon bout de route ensemble, et réalisent 55’22’’ et 55’59’’.

Jérôme septique sur ses capacités respiratoires a mis 58’55’’, mais de mon avis personnel, aurait pu faire un peu mieux. Pour la petite histoire, nous avons fait un bout de route ensemble, et deux fois Jérôme m’a lâché, mais deux fois Jérôme s’est arrêté longuement aux tables de ravitaillement. Cherchait-il un p’tit punch, ou un p’tit whisky ? Me voyant arriver, il repartait après avoir bu un peu ….d’eau.

Pour ma part, la chaleur et des jambes en guimauve ne m’ont pas permis de prendre du plaisir et de réaliser un chrono que j’aurais souhaité un peu meilleur, bilan 60’03’’. Il y aura des jours moins mal, j’espère.

La sixième roue du carrosse stéphanais, Patricia, représentait la gent féminine. Son expérience, ses capacités du moment et les conditions particulières lui ont permis néanmoins d’être satisfaite de son parcours. Son chrono, anecdotique, de 61’57’’ ne reflète pas son talent. Les classements bizarres par catégories trouvés sur Normandie Course à pied, laisse entrevoir une victoire pour Patricia dans sa catégorie. BRAVO !!!

N'oubliez pas, l’Assemblée Générale le vendredi 16 septembre, et le Trail du Rouvray le dimanche 20 novembre.

Courez, marchez, écrivez, faites vivre le Running Club Stéphanais 76.

Michel D